如何做豆角木耳打卤面的面卤汤
豆角的营养丰富,富含钙、铁、磷及多种微量元素和多种维生素。黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类,不仅是人体必需的营养成分,也是美容的物质基础。两种食材搭配在一起营养价值极其丰富。下面小编就把豆角木耳面卤汤的制作方法分享给大家。
操作方法
(01)黑木耳提前泡发好,摘掉根部的杂质撕成小朵
(02)豆角择去两头洗净,清水浸泡一会儿沥干水分切成小段
(03)葱、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱花、蒜片
(04)韭菜择去老叶子冲洗干净切成段
(05)五花肉先切条再切成丁,鸡蛋打入碗中搅散成蛋液
(06)热锅加油把五花肉炒香并且出油,葱花、蒜片爆香后烹入料酒、生抽
(07)放入豆角和木耳翻炒均匀,炒干豆角和木耳的水分
(08)加入适量的清水盖上锅盖煮沸
(09)煮沸后加适量的盐调味儿,再均匀的淋入鸡蛋液
(10)待鸡蛋液凝固并且成熟后关火,撒韭菜段加少许鸡精调味即可