心理健康

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十五个癌症报警信号

十五个癌症报警信号

01-13
操作方法(01)我们身体内的各个器官其实都会根据自己的健康程度来给予我们提示,比如下面介绍的,就是关于癌症的报警信号:1.体重的急剧变化(对不节食者而言)、消化疾病、厌食症、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌和...
看别人不顺眼怎么办?如何自我调整心态?

看别人不顺眼怎么办?如何自我调整心态?

02-01
听朋友闲聊,说看某人的时候相当不顺眼,某人说话觉得她太能装,某人努力工作觉得她装模作样,某人就算是很友好的和自己打个招呼,都会觉得对方是那么的虚伪。看一个人不顺眼这是我们经常会遇到的情况,只是我们要学会适当控制自...
如何摆脱牙疼

如何摆脱牙疼

02-28
现在备受中度至剧烈牙痛折磨的你,是否很想迅速有效地缓解疼痛呢?如果疼痛持续或恶化,一定要去看牙医。不过,在等待就医期间,你可以用许多急救方法和家庭偏方稍微缓解牙疼。迅速采取行动(01)清除残留在牙齿的食物。在使用家庭...
恐惧症的表现有哪些?该如何自我调节?

恐惧症的表现有哪些?该如何自我调节?

01-31
恐惧症是一种神经症类的疾病,表现为对于某种特定的环境、场所或者人群,产生一系列的恐惧情绪,轻者只是一种心理与精神上的恐惧感,严重者会表现在行动上。虽然在这种恐惧症发作的时候,患者自己能够感知到,也知道这些行为或者...
如何判断是否发烧

如何判断是否发烧

02-28
发烧是身体对抗病毒、病菌感染或者其他疾病的自然反应,它会为病原体营造一个不宜生存的环境,让病原体在几天内死亡。有时候,发烧并不好判断,尤其是当发烧是由一些严重的病引起时。本文将帮助你判断发烧症状,同时给你一些当...
如何自私

如何自私

02-28
人们都认为“自私”不对,但这是一个由来已久的误解。我告诉你吧,这个说法才不对呢。正是“自私”的人引领着世界,是他们创造了艺术,发展了文明。“自私”是人生快乐和满足的关键,但多数人活着只是为了取悦他人。下面我们来...
感到孤独了怎么办?如何排解孤独的情绪?

感到孤独了怎么办?如何排解孤独的情绪?

01-28
每个人都会遇到心情不好的时候,比如压抑、沉闷、愤怒、委屈、思念等等,这些负面情绪对人的影响,说大不大,但要是不好好排除不及时调理,可以说情绪真的会影响一个人的一切,包括健康与正常的生活。在这些情绪中,有一种情绪是很...
如何治疗消化不良

如何治疗消化不良

02-28
消化不良是由胃酸过多引发的一种胸腔不适。通常,消化不良也被称为烧心和食积,这是由吃的过多或者吃辣的东西引起的。结果,因为消化不良引起的越来越烧心的感觉,会让人无法入睡,身体功能失调。如果你在尝试治疗消化不良,那么...
如何治疗皮下脓肿

如何治疗皮下脓肿

02-28
皮下脓肿,又称脓肿或疖子,是在皮肤表面产生的疼痛的,充满脓液的肿块。疖子可以小如豌豆,也可以大如高尔夫球,而且可以出现在身体的各个部位。它们通常是由于皮肤毛囊或汗腺的感染引起。虽然疖子很疼,也很不美观,但它并不是严...
如何正确地清洁舌头

如何正确地清洁舌头

02-28
舌头是口腔中最容易积聚细菌的部位,很多人却不愿花时间清洁它。如果舌头得不到有效的清洁,就会产生很多问题。请正确地清洁舌头,避免口腔异味,防止龋齿恶化,让自己的舌头看起来更美观吧。了解舌头(01)检查舌头。检查舌头的各...
如何保持良好的心态积极面对生活

如何保持良好的心态积极面对生活

02-01
一个人的心态好,对未来人生和命运都会有很大的影响。确实好的心态不仅可以轻松获得成功,还能让生活过的非常充实,然而心态不能说一定是好的,有时候也会因为一些事情而变得极度郁闷。那么应该如何保持良好的心态去面对生活...
如何去屑及防止头屑滋生

如何去屑及防止头屑滋生

02-01
头屑是以头皮脱落、发痒为症状的最常见的皮肤病之一。虽然头屑滋生的具体原因不得而知,不过还好,你可以通过正确的方法来预防头屑。如果你是别人眼中的“发如雪”的话,那就看看以下建议吧。步骤(01)饮食要健康、平衡。饮食...
如何自我减压?缓解压力只需这样做!

如何自我减压?缓解压力只需这样做!

01-27
前几日看到朋友圈里一张图片,说是最近感觉压力大,去看医生,拍完脑部片子之后医生说想得太多引起的,脑部片子显示,脑子里除了票子就是车子还有豪宅。这也是现实中我们的真实写照,每天不停的追求,有一百块钱的时候想要一千块、...
总是过度信任别人怎么办?防止被骗记住这八点!

总是过度信任别人怎么办?防止被骗记住这八点!

01-28
虽然这个年代的人越发精明起来,做人做事处处精于算计,可仍旧有不少人属于那种“被算计”的人群,这些人对于别人总是过度信任,即使吃过一次亏上过一次当之后,还是会选择轻易信任别人。适当信任别人是没错的,可有一个度,一旦过...
如何去疣

如何去疣

02-28
疣,俗称瘊子,名字听起来就令人不悦。疣很难看而且难以根治,所以很让人灰心丧气。如果你因为手上,脸上,脚上或者身体其他部位长疣而觉得难堪,本文会提供一些有效方法教你如何去瘊子。使用经医学验证的疗法(01)保持耐心。疣是由...
如何使用月经杯

如何使用月经杯

02-28
随着越来越多的人关注生活方式对环境的影响,月经杯作为标准卫生巾和卫生棉的替代品而出现。许多人都没有意识到,月经杯还是健康、卫生、方便、舒适和可靠的。月经杯能收集经血,而不像卫生棉那样吸收它,这是干净并可循环的...
如何治疗支气管炎

如何治疗支气管炎

02-28
支气管炎是一种滤过性毒菌引起的疾病,其特征是延长性的,过度的咳嗽。急性支气管炎是一种持续几周的一次性病症,而慢性支气管炎则是会持续至少几个月甚至更久的进行性病症。慢性支气管炎通常需要专业的医学治疗,但是急性支...
怎样瘦腿才是最快方法

怎样瘦腿才是最快方法

01-13
瘦腿指腿部减肥的方法。瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物如,及日常护理等方面。瘦腿是爱美人士的重点关注对象,一双修长的长腿是无数人所追求的,现在小编就来给大家介绍几个瘦腿运动。操作方法(01)跳绳跳绳是一种非...
如何治疗腋下皮疹

如何治疗腋下皮疹

01-27
引起腋下皮疹的原因有许多,而每个原因都有其不同的疗法。腋下皮疹可以是你使用的香水或除臭剂、肥皂或甚至是你穿的衣服所造成。症状可能包括发痒、皮疹、皮肤变黑、脱皮、疼痛和异味增加。如果你有腋下皮疹,你将需要知...
患有焦虑症怎么办?如何自我治疗焦虑症?

患有焦虑症怎么办?如何自我治疗焦虑症?

01-28
焦虑症,在医学上有个专用名词,叫做焦虑性神经症。主要表现就是没由来的烦躁,焦虑、不安、紧张,总是担心这个担心那个。有些患者还会出现自我感觉不幸福的状况,不管自己身处什么环境里,就是感觉不到幸福,且一天天的杞人忧天。...
如何清洁耳朵

如何清洁耳朵

01-13
当耳朵里面积累太多耳垢(耵聍)就会阻塞耳道。身体自然防御系统的重要作用是不让污垢、细菌和其它东西进入耳朵里,但太多的耳垢能使听力下降。以下是安全清理耳垢的方法。在家清理(01)先确保你没有耳部感染或耳膜穿孔,否则在...
如何在起床后让自己清醒

如何在起床后让自己清醒

02-28
当你在早上听到可怕的闹钟声响起时,你是不是会把被子拉到更高?如果你想成为那种每天都能从床上一跃而起、高高兴兴度过一天的人,我们确实能教你几个小技巧,能让你在想睡觉的时候清醒过来。在你昏昏欲睡的时候让自己清醒过...
最近白带多白带褐色是怎么回事

最近白带多白带褐色是怎么回事

01-27
白带是女性阴道的分泌物,白色带粘性,无异味,能使阴道长期处于湿润,帮助阴道健康。是从女性生殖器官各部位分泌出来的黏液与渗出物的混合物。一般健康的话,白带是很少的,白带异常会变黄,这症状是妇科疾病的提示信号,通常是由妇...
如何隐藏勃起

如何隐藏勃起

01-28
作为男生,在某些时刻我们都需要处理自然发生的勃起现象。这非常令人尴尬和棘手——特别当你是青少年,知道自己无法控制你的荷尔蒙,或者你正在开一个重要会议,或正处于男女混合的场合。以下有几个方法帮助你优雅处理这种情...
怎么克服自卑心理

怎么克服自卑心理

01-13
一个人只有拥有健全的心理,这样才能健康成长,才能开心快乐。但是在现实中,存在很多人表面上非常的优秀,但是内心却非常的自卑。由于自卑的心理,错过了很多对自己有利的机会。那怎么克服自卑心理呢?下面就跟大家分享一下个人...