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素炒茄子的做法?

茄子属于紫色蔬菜,其营养丰富,含有维生素E,有防止出血和抵抗衰老的功能,常吃茄子,可使血液中的胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老有积极的作用。而素炒出来的茄子,美味软烂,原汁原味,是餐桌上的大众家常菜。下面小编就给大家介绍素炒茄子的做法。

操作方法

(01)把茄子去蒂洗净,切成长条,茄子皮有营养,不用去皮。

素炒茄子的做法?

(02)葱切成葱花,姜蒜切成末,这里蒜要切的多一些,西红柿洗净切成小块。

素炒茄子的做法? 第2张

(03)炒锅放油,等油五成熟时,放入葱姜和部分蒜末爆香,炒茄子一开始费油,油要放的比平时多一些。

素炒茄子的做法? 第3张

(04)再放入1小勺花椒粉,1小勺大料粉,1小勺盐,1勺味极鲜酱油,1勺蚝油翻炒出香味。

素炒茄子的做法? 第4张

(05)再把茄条入锅翻炒至茄子发软。

素炒茄子的做法? 第5张

(06)再把西红柿入锅翻炒至炒出红油。

素炒茄子的做法? 第6张

(07)然后放入蒜末,快速翻炒出蒜香味就可以了。

素炒茄子的做法? 第7张

(08)出锅前滴入1小勺香油,翻炒均匀后盛入盘子里,这样一盘蒜香浓郁的素炒茄子的就做好了。

素炒茄子的做法? 第8张
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