家常茄子炒肉的做法

茄子炒肉是我们经常食用的一道家常菜，茄子口感爽滑容易入味，肉片裹上香浓的茄汁入口香味浓郁，可以说是一道非常接地气的美食。除此之外，茄子还具有软化血管、抗衰老、抗癌等作用，下面就为大家介绍一下家常茄子炒肉的做法。

操作方法

（01）将洗净的茄子切成条状备用，同时把葱、姜、蒜切好，切成丝状和片状都可以。

（02）将肉切成片，肥肉和瘦肉要分开切，瘦肉切好之后最好能用淀粉包裹一下，这样处理可以让肉质更细腻。

（03）开火，等锅烧热之后，向锅里加入适量的植物油。

（04）当植物油的生菜籽油味被加热去除得差不多的时候，向锅里加入已经切好的肥肉，吧肥肉的油脂炸出来一部分，这样吃起来就没有那么腻，同时有了植物油和猪油的混合，菜会更好吃。

（05）待肥肉微微有一点焦之后，向锅里加入豆瓣、姜、花椒、酱油翻炒，等香味出来之后放入瘦肉。

（06）大约一分钟之后加入已经切好的茄子，翻炒一会之后加入一点水，盖上锅盖焖两分钟，两分钟之后加入适量盐、葱和蒜片翻炒一二十秒就可以起锅了。

（07）是不是很简单呢，大家快动手做给家人朋友品尝吧。