西兰花炒蒜泥 趣知站 家常菜 2.17W 大中小设置文字大小 西兰花炒蒜泥是一道很美味的菜操作方法(01)先在锅里放点水,然后把西兰花放进去焯下,拿出,然后把蒜泥切好,锅里放点油,把蒜泥放进去炒下,接着把西兰花放进去,一起炒,放盐,糖,大概10分钟左右即可。特别提示在炒蒜泥的时候不能火太大西兰花最好切的差不多大小,不要太大 TAG标签:西兰花 蒜泥 #