首页
健康养生
心理健康
医疗健康
减肥
养生
健康常识
母婴教育
外语学习
校园生活
学习交流
资格考试
高考
科学
亲子
起名字
宝宝名字 字
店铺起名
公司名字字
生肖起名字
英文起名
好听的名字
昵称
微信昵称
百家姓
游戏名字
运动户外
垂钓
旅游
体育
舞蹈
运动
职场理财
职场就业
投资理财
法律
情感家庭
爱情
两性
亲情
友情
生活家居
生活常识
家居装修
购物
宠物
房产
汽车
游戏数码
电脑网络
IT技术
互联网
电脑
摄影
手机
游戏
美容
时尚美容
护肤
服饰
发型
西兰花的知识精选
当前位置 /
首页
/
西兰花的知识精选
/
列表
西兰花炒虾球
2024-02-28
西兰花炒虾球是一道老少皆宜的经典菜肴,剥去了虾壳的虾球非常鲜嫩肥美,而西兰花吸收了虾的鲜美也非常的好吃。做这道菜时,一定要选用新鲜的虾仁才鲜美,冷冻的虾仁味道要差很多;西兰花也可以放入加了少许盐的沸水中焯一下,然...
怎样做美味的西兰花皮蛋汤?
2018-08-21
西兰花中含有蛋白质,膳食纤维,维生素K等各种微量元素,常吃西兰花,不仅可以防止坏血病,而且有抗衰老的功效,皮蛋的营养价值也非常高,将西兰花和皮蛋,这样熬成汤,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的西兰花皮蛋汤?希...
西兰花瘦肉粥辅食怎么做
2022-10-06
简要回答想要利用西兰花做瘦肉粥,个人觉得应该准备好西兰花、胡萝卜、瘦肉、大米,将所有的食材清洗干净之后,首先将大米放到锅中,煮软之后,再将胡萝卜西兰花切成碎末,这时候在锅里面煮几分钟的样子,最后将瘦肉切成碎末,在粥快...
西兰花炒鸡蛋的制作方法
2024-01-13
西兰花炒鸡蛋还有一个诗情画意的名字——“一只黄鹂鸣翠柳”,名字美,菜肴自然也美味,是一道非常适合上班族的快手美味营养菜。步骤/方法(01)将西兰花切成小棵,用水浸泡7-8分钟,清洗干净;锅中水开后,加入西兰花、油、盐煮至变软...
西兰花拌豆腐干的做法
2017-02-07
西兰花富含维生素C,能够有效的阻止亚硝酸盐的致癌反应,再就是西兰花能够提高人体的免疫力,所以平日我们应该多吃些西兰花,今天小编就用西兰花和豆腐干凉拌,下面我把做法分享给大家,喜欢的可以看看。工具/材料适量西兰花、豆...
怎样做美味的椒蒜西兰花?
2019-12-06
西兰花最显著的就是具有防癌抗癌的功效,西兰花含维生素C较多,比大白菜,番茄,芹菜都高,尤其是在防治胃癌,乳腺癌方面效果尤佳,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的椒蒜西兰花?希望能够帮助到大家。工具/材料西兰花适量,小米...
西兰花怎么洗才干净?
2024-03-01
西兰花怎么洗才干净?西兰花看似很干净,但藏着很多小虫和灰尘,今天我就分享一下如何清洗西兰花,希望能帮到大家。操作方法(01)将新鲜的西兰花摘成小朵。(02)用清水冲洗一下,去掉表面杂质。(03)重新打盆干净的水放入西兰花,加2、3勺...
怎样做美味的西兰花胡萝卜素丸子
2018-09-01
工具/材料西兰花适量,胡萝卜适量,蒜苗适量,葱适量,鸡蛋一个,盐是,鸡精适量,五香粉适量,麻辣鲜适量,蚝油适量,胡椒粉适量。操作方法准备适量西兰花洗净,掰成小块儿,适量胡萝卜,切成段儿,再准备适量葱和蒜苗洗净备用。将胡萝卜和西兰...
蒜蓉西兰花怎么做
2024-01-02
蒜蓉西兰花微甜清脆,作为喝粥时的佐菜再好不过了。操作方法(01)把西兰花清洗后切成小块。(02)锅内烧开水,水开后放入西兰花,再加入少许盐,防止西兰花变黄。(03)西兰花煮熟后,放入清水中拔凉。(04)拔凉后的西兰花放在笊篱上沥干水分...
怎样做西兰花拌鸡蛋饼?
2018-10-09
西兰花营养丰富,家里大人小孩都喜欢,家里正好还有西兰花,今天就换个花样做,用西兰花和鸡蛋饼来凉拌,在我所做的西兰花菜中,这一款最受孩子的欢迎,小孩本来就爱吃蛋液饼,这两样搭配一起,好吃又好看,下面我把做法分享给大家,有兴趣...
如何做适合7 8个月宝宝吃的西兰花鸡肉泥?
2019-10-12
操作方法首先,准备好食材,包括鸡胸肉50g、西兰花100g、姜片、黑芝麻亚麻籽油适量。接着,将鸡胸肉切成丁,准备一锅水,冷水下锅后烧开焯水。焯水之后将鸡胸肉丁捞出来,然后洗干净,放在一旁备用。接下来,将洗干净的西兰花也放入...
蒜蓉西兰花的做法
2024-01-04
蒜蓉西兰花是很多人都爱吃的一道菜,绿色健康,美味营养,在这里简单的为大家介绍下蒜蓉西兰花的做法。操作方法(01)原材料很简单,只需要西兰花和蒜即可。(02)西兰花掰成小块。可以用剪子剪,这样利索点,还干净。(03)西兰花放在盐水中...
怎样做美味的西兰花松花蛋汤面?
2018-10-11
西兰花的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,膳食纤维,胡萝卜素,钙,铁,磷,镁等元素,常吃西兰花有防治坏血病和抗衰老的作用,松花蛋的营养价值也非常高,将西兰花和松花蛋做成汤面特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的西...
西兰花根部能吃吗
2019-06-25
简要回答西兰花的根部营养价值丰富,而且是可以食用的,常见的食用方法有做成泡菜、做拌菜、炒素菜或者是炖来吃。很多人都喜欢吃西兰花,它是花菜的一种,在大家的印象中,西兰花一般只有花骨朵部分能吃,而根部不能吃,但事实并不...
西兰花炒肉片的家常做法
2024-01-11
西兰花营养非常丰富,不仅含有丰富的蛋白质和矿物质,还含有丰富的维生素和纤维素,经常吃西兰花可以强身壮体,提高机体免疫力,西兰花还可以清除血管内的垃圾,有效预防心脏病。操作方法(01)西兰花洗净掰成小朵,胡萝卜洗净去皮,切成...
西兰花怎么去虫卵最好
2023-11-22
简要回答西兰花中有虫卵,可尝试使用淀粉加食盐。目前这两种方食材家中必备,由于淀粉制备特别强悍的吸附作用,能够有效的去除西兰花当中的杂质。食盐具备杀菌消毒的作用,借助淀粉加食盐可以有效的将西兰花当中的虫卵细菌完...
怎样做出美味的西兰花炒肉
2024-02-27
西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。今天给大家带来一道西兰花炒肉片。操作方法(01)把新鲜猪肉资金切成片状(02)在肉片上加入少许红薯粉,盐,用手抓匀(03)西兰花...
腊肠炒西兰花的做法
2024-01-01
腊肠除了炒荷兰豆,还可以拿来炒西兰花,也是非常不错的一个家常菜式哦,下面一起看看腊肠炒西兰花的做法。工具/材料西兰花、腊肠、蒜头、盐、耗油、花生油操作方法01准备好所有材料:西兰花一颗、腊肠两根、蒜头。(西兰花要...
西兰花是甲状腺肿的催化剂吗?医生:除了花椰菜,这些菜也要注意
2023-11-24
简要回答碘与甲状腺之间的关系众所周知,但无论是碘过量还是缺乏,都可能增加患甲状腺疾病的风险。此外,其他饮食因素也与甲状腺疾病的发生有一定的关联。甲状腺不好,能吃西兰花吗?关于甲状腺疾病患者是否可以食用西兰花等十...
西兰花炒杏鲍菇的家常做法
2018-08-19
西兰花脆嫩爽口,风味鲜美,具有提高机体免疫力,增强肝脏解毒,对高血压,心脏病有调节和预防的功用等功效。杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,具有降血脂,降胆固醇,促进胃肠消化,防止心血管病等功效。用西兰花与杏鲍菇再搭配肉同炒...
火腿肠炒西兰花菜根的家常做法
2019-05-17
西兰花是一种深受大众喜爱的蔬菜,味道鲜美,营养丰富,而且还具有药用价值。在市场购买的西兰花,总是有很大的菜根,西兰花的菜根富含蛋白质,维生素和胡萝卜素等营养成分,也是非常的有营养。下面小编就介绍一下用火腿肠炒西兰花...
怎样做好吃的西兰花拌海带?
2018-10-10
西兰花大人小孩都爱吃,它不但营养丰富,还可以清理血管,增加人体的免疫力,也可以延缓衰老。小编日常做菜都喜欢用西兰花凉拌吃,海带有软坚散结功效,其中含有大量的甘露醇食用后对我们身体有益。今天我就用西兰花和海带做凉拌...
西兰花胡萝卜炒虾仁的做法
2020-11-18
工具/材料西兰花、胡萝卜、虾、大蒜、生抽、耗油、白糖操作方法把西兰花清洗干净切成小块状,把虾子去掉虾头,胡萝卜去皮切成小块状,然后把这些食材放在盘子里准备好。先往锅里加入适量的水,然后等待烧开以后在倒入西兰花...
西兰花的功效与作用
2022-02-07
简要回答西兰花营养物质丰富,可以补充维生素、矿物质,还可以提高免疫力,作用非常多,接下来和小编一起来了解一下吧。详细内容首先第一点作用是西兰花含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体的免疫力。接着第二点...
怎么做西兰花炒胡萝卜才好吃?
2024-01-07
西兰花富含维生素和蛋白质,对身体很有好处,大人小孩都可以多吃点。今天小编给大家分享一下怎么做西兰花炒胡萝卜才好吃。操作方法(01)(西兰花要切得大小均匀才能受热均匀)将西兰花切成大小均匀的小块,放到盆里,清洗干净;(02)将胡...
1
2
3
下一页
栏目导航
首页
健康养生
心理健康
医疗健康
减肥
养生
健康常识
母婴教育
外语学习
校园生活
学习交流
资格考试
高考
科学
亲子
起名字
宝宝名字 字
店铺起名
公司名字字
生肖起名字
英文起名
好听的名字
昵称
微信昵称
百家姓
游戏名字
运动户外
垂钓
旅游
体育
舞蹈
运动
职场理财
职场就业
投资理财
法律
情感家庭
爱情
两性
亲情
友情
生活家居
生活常识
家居装修
购物
宠物
房产
汽车
游戏数码
电脑网络
IT技术
互联网
电脑
摄影
手机
游戏
美容
时尚美容
护肤
服饰
发型