具体做法的知识精选

说的是丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，是夏日保健的佳品。中医认为，丝...

宝宝在一岁的时候就应该开始吃一些食物来补充营养了，母乳已经渐渐的不能满足自己成长的需求了，那么这个时期的宝宝应该吃一些什么呢？操作方法（01）1岁宝宝适合吃的蔬菜、肉、水果，比如菠菜、白菜、苹果、梨子、水蜜桃等，但是...

吃够了白白的米饭，那就来试试这款黑米饭吧！浓浓的米香诱惑你的胃！下面就在经验里面给大家介绍一下具体的做法。想学的朋友和我一起做一下吧操作方法（01）准备大米、黑米备用。（02）清水淘洗两遍。（03）放适量清水并泡至少30分钟，否...

地处长江入海口东临黄海的启东市是全国最大的白米虾生态养殖之乡，独特的地理气候和水质环境，非常适宜白米虾的生长条件，当地出产的白米虾规格均匀，色泽通体透明，品质在全国是最优的，其甲壳较薄弱，肉质肥满细嫩，味道鲜美，蛋白质...

操作方法（01）材料：乌鸡一只、山药2根、胡萝卜一根、枸杞适量、葱少许、姜少许、盐适量、绍酒少许做法：1、先将枸杞洗净用清水泡一下；2、乌鸡剁块、山药切块、胡萝卜切块、葱切段、姜切片；3、锅内做水乌鸡凉水下锅；4、大火烧...

饺子是面食内的一种特色美食，各家各户都有自己的馅料诀窍，怎么在家自己做茄子馅饺子？操作方法（01）将所有材料备好。（02）将面粉倒入干净盆内。（03）分次加水搅拌，搓揉成光滑的面团，用保鲜膜盖好，醒面半个小时。（04）把茄子洗净切丁，放入...

操作方法首先，把新鲜的排骨洗干净。之前小编也说过，脊骨比肋骨肉质更细腻松软，所以小编这次买来了脊骨。冷水入锅，加入葱、姜、蒜煮开。水开之后，可以看到很多悬浮的脏东西，把脊骨捞起来，冷水冲洗干净。加入姜片、蒜冷水入锅...

京酱肉丝步骤/方法（01）制作秘制甜面酱：甜面酱1袋、香油2大勺、糖2大勺，混合均匀，盖保鲜膜，上锅蒸，开锅后5分钟就可以了。酱可以一次多做点，密封好放冰箱，可保存2周，随吃随取。（02）猪里脊肉切丝，上浆：步骤一，入味吸水：首先把切好的猪里...

因为气候原因，只有夏季和秋季东北人才能吃到多种多样的本地蔬菜。到了这两个季节，人们把几样蔬菜炖在一起过一把吃菜瘾，称为乱炖！这样看来乱炖的内容就很丰富了，豆角，土豆，倭瓜，茄子，辣椒，玉米等都会搭配组合，满满一大盆上来，绝对...

猪肉土豆炖粉条是很普通的家常菜，其猪肉的香味、土豆的软糯和粉条的滑润，是这一炖菜的最大特点，吃后回味无穷，深受大众的喜爱。下面小编就把猪肉土豆炖粉条的具体做法介绍给大家，希望能帮助到您。操作方法（01）把做好的烧猪肉...

粥是一种比较养生的东西，不同的材料所制作的粥的功效是不相同的，比如说一些粥养胃，而一些粥可以美容，当然，如果食材选择正确粥也是可以起到减肥的效果的，下面就为大家介绍一些瘦身粥的做法。苡仁红薯粥将苡仁以及红薯切成片...

冬天到了，大家就很容易咳嗽吧，那么接下来就给大家讲一个治疗咳嗽的方法，那就是盐蒸橙子的制作方法，一起去看看吧。操作方法（01）把新鲜的橙子用清水清洗干净，按2:5将橙子用刀划开。（02）在多的那一半橙子上撒上适量的盐，为了让盐...

一道味道鲜美的主菜，小鸡腿炖蘑菇马上为你呈现操作方法（01）将蘑菇洗干净切成块，葱姜蒜备好。（02）把小鸡腿洗干净切成小块（03）作料放到热油里炸香，加入肌肉块材料（04）炒五分钟加入蘑菇翻炒均匀然后加入适量水。（05）等锅里水干了，加入...

香菇炒鸡是一道常见的家常菜，做法也很简单，今天我们和大家一起尝试一下吧。操作方法（01）先把鸡块剁成小块后洗净备用（02）香菇干切成片放入水中泡备用，香菇水可以留着做汤（03）锅中放入适量的油放入葱姜末爆香（04）然后把鸡块倒入锅...

蜂蜜结晶了能敷脸吗1、蜂蜜结晶是一种自然现象，越容易结晶的蜂蜜的说明其纯度越高，另外蜂蜜结晶和它的蜜源也有一定的关系。它结晶并不是变质的表现，大家可以继续用来敷脸，美容效果同样出色。2、蜂蜜结晶之后再用来敷脸，肯...

（01）擀面条是一种常见的中式面食，具体的做法如下：材料：-面粉-水工具：-大碗-筷子-刮刀-切面刀步骤：1.和面：在一个大碗中，放入适量的面粉，然后慢慢地加入水，边加边用筷子搅拌，直到面团成型。（02）面团的软硬程度可以根据个人口味来调整...

花甲味道很鲜美，不管是做汤还是做菜都非常受欢迎。而用大蒜爆炒出来的花甲更是有着独特的味道深受大家喜欢，只是这么好吃的蒜香爆花甲是如何做出来的呢？随着这篇指南一起看看吧。操作方法花甲买回来之后一定要先浸泡一段...

火龙果是非常受欢迎的水果，尤其是经常便秘的朋友，肯定会更加喜欢火龙果，它不仅充满水分，还可以润肠通便，有效改变便秘问题，不过很多人都在用火龙果敷脸，据说这样有去眼袋的作用，这个发现令人感到惊讶，这样真的可以让眼袋慢慢变...

豆芽与小油菜的合理搭配操作方法（01）绿豆芽、小油菜洗净备用。（02）面条入开水锅煮至稍发软后捞出。把煮过的面条过凉水。（03）把过完凉水的面条控干后，倒入一汤匙熟油，仔细拌匀。把拌好油的面条上锅蒸熟。（04）把蒸熟的油面条，挑散...

鱼生，是中国古代菜色中最著名的菜肴，它不但是宫廷中常见的食品，也是平民的日常菜肴。在北魏贾思勰所著《齐民要术》一书中，也有详细地介绍了鱼生的制作与吃法。方法一：选鱼（01）河鱼最好的是野生的河鱼。鱼肉质量对鱼生而言至...

催乳汤又名下奶汤。所谓催乳汤是指让产妇在哺乳期内，当母乳达不到婴儿需求时，通过食用催奶汤对产妇进行补气补血，疏肝理气，通畅乳腺，消除淤滞的调理，增加母乳量的分泌，进而达到催乳的效果。大多数产妇生产后乳量达不到幼儿的...

现今，婴儿游泳已成为时尚。游泳在宝宝成长发育过程中，对宝宝的综合能力的提升都十分有利。照顾宝宝游泳，具体的就按下列步骤来做吧。步骤/方法（01）1脱掉宝宝衣服，这时候一般情况下，宝宝会哭闹，尤其是刚开始进行婴儿游泳训练的...

可能因为天气的原因吧，这段时间感冒咳嗽的人很多，我也不幸中枪，感冒了一周才慢慢好转，但感冒好后咳嗽仍然不断，也吃过很多的治咳嗽的药，效果都不太明显，有朋友给我推荐了盐蒸橙子，说是对咳嗽有奇效，让我去试试。 昨天忍不住给...

夏天吃些西红柿可解暑热，增进食欲，帮助消化。还有一个重要的原因——防晒。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。这道番茄炒虾仁，虽说是简单的菜，但是也是有要点的，虾仁一定要...

在湖南，家家户户到了秋天就会做“剁椒”，一大坛子一大坛子的做。这样做方便储存，因为湖南人太爱吃辣椒，要想冬天还能吃到新鲜辣椒的味道就非此方法不可了，它既可以当成炒菜的作料，也可以直接加点萝卜条等自己爱吃的菜当咸菜...