花菜炒肉的做法 趣知站 家常菜 1.15W 大中小设置文字大小 菜花质地细嫩,吃了易消化,适合中老年人、小孩和消化功能不强的人食用。接下来分享花菜炒肉的做法。操作方法(01)用手将花菜掰小,洗干净。(02)开火,锅里倒一点点油加热,倒入五花肉,把肉油煸出来。(03)加入干辣椒,同时加入花菜翻炒。(04)加一点盐,炒几下就出锅。特别提示研究数据表示:在众多的蔬菜水果中,花菜、大白菜的抗癌效果最好 TAG标签:炒肉 花菜 #