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红烧冬瓜的家常做法

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;还能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,有良好的减肥效果。下面就来介绍一下红烧冬瓜的家常做法。

红烧冬瓜的家常做法

操作方法

(01)将冬瓜表面清洗干净,然后用刮皮器去掉瓜皮,再用刀将冬瓜切成块状。

红烧冬瓜的家常做法 第2张

(02)准备两根葱白,切成长段,然后把生姜切碎,放入碗中待用。

红烧冬瓜的家常做法 第3张

(03)锅中倒入适量的油,烧热后加入葱段与生姜,炒香后加入冬瓜块,然后翻炒至微软。

红烧冬瓜的家常做法 第4张

(04)再加入一勺老抽、一勺生抽,稍稍翻炒下再加入一点清水,用中火焖上8分钟,之后加入盐、胡椒粉至冬瓜熟软后出锅。

红烧冬瓜的家常做法 第5张
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