宝宝几个月添加辅食

每个宝宝都是爸爸妈妈的天使，第一次当妈或者是当爸都是喜悦的，同时也伴随着一些不安，毕竟这方面的经验不足，不知道怎么做才是对宝宝好，但是只有从小把宝宝的营养基本打牢了，宝宝长大后身体才会好，那么到底宝宝几个月添加辅食以及有哪些辅食的注意事项呢？一起来看看吧！

操作方法

（01）添加辅食的时间世界卫生组织建议：为了保证最佳的成长、发育和健康，婴儿在出生后头6个月应该进行纯母乳喂养，所以在宝宝6个月大的时候才应该添加辅食，过早添加辅食不利于宝宝的消化，过迟的添加辅食又不能满足宝宝的营养，所以合理的时间应该在宝宝6个月的时候添加。

（02）宝宝需要添加辅食的特征有些宝宝发育较快，很早的时候就非常想要吃爸爸妈妈的食物了，那么家长也可以视这些情况酌量添加辅食：①吞咽功能完善，挺舌反射消失②宝宝饿得快，母乳或奶粉已经不能满足他的生长③对大人的食物感兴趣，并用手抓住任何东西往嘴里塞。

（03）最初应该添加的辅食宝宝在刚开始添加辅食的时候，第一选择应该是米粉，因为它能补充乳类中不足的营养，选择米粉时候，可以选择含铁性米粉，在宝宝6个月大的时候，很容易发生贫血，这时候就需要补充含铁性食物了。

（04）添加辅食的种类在刚开始添加辅食的时候，如果宝宝的肠道还算适应，就可以多选择几种种类，比如蛋类、谷类、蔬菜类、水果类等食物，实现食品多样化，营养全面化，如果宝宝的肠道受不了，就说明你家宝宝还不能添加辅食，就再等些日子吧！

（05）添加辅食的注意事项添加辅食的时候，应该注意宝宝是否对某些事物过敏，比如对蛋黄过敏、对鱼类过敏的，如果发生过敏情况，以后就不要喂这类事物了，以免发生危险；还应该注意宝宝是否腹泻或便秘，如果情况严重，应该减少食量或咨询医生。

（06）添加辅食的顺序添加辅食一般讲究的是“从一种到多种、从稀到稠、从细小到粗大、少量到多量”的顺序，为的就是能让宝宝逐渐适应各种食物，一定不要看宝宝喜欢吃，就每次多喂点，这样很有可能造成宝宝的消化不良或者过度肥胖。

（07）辅食的喂养方法辅食喂养的时候要掌握方法，不要喂得过快或过慢，也不宜喂得过久，这样会影响宝宝肠道的吸收或养成其他不良习惯，添加辅食时家长应该和孩子保持愉快的心情，不要弄得哭哭啼啼，这样会造成孩子排斥的心理，从此讨厌吃饭。