六个月宝宝辅食食谱

很多第一次当妈妈的朋友不太知道六个月宝宝辅食吃什么比较好，今天我就为大家带来宝宝辅食食谱。

操作方法

（01）早晨6点半：母乳或牛奶180毫升：

（02）上午9点：蒸鸡蛋1个：

（03）中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3：

（04）下午4点：母乳或牛奶180毫升：

（05）晚上7点：少量副食，牛奶150毫升：

（06）晚上11点：母乳或牛奶180毫升：

（07）还可以将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。