秋刀鱼是海鱼,只有一根刺,比较适合老人和儿童,最简单的做法就是红焖秋刀鱼。
操作方法
(01)准备食材:四条秋刀鱼,作为经济鱼种 ,这种鱼好像一年四季都有。
(02)把鱼的内脏弄掉,鱼头去掉,清洗干净。
(03)准备葱姜蒜。
(04)炒锅里放油,油温要升至九成热,要不然极易把鱼弄碎
(05)拎着鱼尾巴,把鱼放入油锅中。
(06)稍微煎一下,晃动一下锅,放入葱姜蒜。
(07)放入花椒面糖盐。
(08)放入醋,酱油黄酒。
(09)加入热水,炖约15分钟。一定是热水!
(10)把汤炖至微微变干,即可放入味精。
(11)装盘就可以享用了。