宝宝七个月辅食食谱

七个月的宝宝，正是长身体的时候，营养十分重要，配怎样的辅食也是妈妈必上的一课。

操作方法

（01）刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种。

（02）宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此父母只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。应该根据宝宝的牙齿情况配相应的食物。

（03）宝宝的食物的颗粒要细小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的。为以后逐步过渡到固体食物打下基础，还让宝宝熟悉了各种食物。养成良好的饮食习惯。

（04）每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大，以防宝宝出现不良反应。