怎么样炒南瓜 趣知站 家常菜 1.18W 大中小设置文字大小 南瓜是很好的蔬菜,胡萝卜素和维生素B、维生素C含量很丰富,有胃病和结石的人吃南瓜对身体也很好。操作方法(01)南瓜冲洗干净。(02)南瓜去皮切块,蒜切碎,葱切段。(03)打开燃气灶,锅中加入少许油。(04)锅内倒油,待油热后放入葱姜爆香。(05)将南瓜倒入,翻炒几分钟。(06)南瓜加水炖几分钟,在这个时候放些糖。(07)放入适量的食盐。(08)放入适量的食盐。 TAG标签:南瓜 #