孜然鸡心的做法 趣知站 家常菜 2.05W 大中小设置文字大小 鸡心中富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。操作方法(01)鸡心清洗干净。(02)用开水焯一下。(03)焯好的鸡心切成两半。(04)洋葱切成等大的块状。(05)姜也切丝备用。(06)放入鸡心。(07)加入切好的洋葱和姜丝翻炒。(08)加入适量孜然粉和盐,继续翻炒片刻至所有材料熟透即可。 TAG标签:鸡心 孜然 #