苦瓜粉怎么减肥

现在的人们 胖者不在少数，有啥方法可以健康的减肥呢。答案是吃苦瓜
生吃苦瓜估计只有极少数人能坚持，苦瓜榨汁也不是很容易坚持
所以喝苦瓜粉泡水就方便多咯

操作方法

（01）先去买苦瓜粉，某宝买的还挺多的

（02）苦瓜的瘦身原理是  苦瓜粉含有减肥的特效成分---高能清 脂 素，一方面能够阻止脂肪的吸收，另一方面加快储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪的分解。

（03）一次尧 2到3勺 芳杯子里  然后用水泡开，切忌不要用温水泡，效果绝对会没有

（04）连续喝一个月会发现有些许效果贵在坚持   不要喝喝停停需要配合运动   控制饮食、

特别提示

孕妇等切忌不要喝