胡萝卜怎么做好吃:素炒胡萝卜丝 趣知站 家常菜 2.98W 大中小设置文字大小 新鲜胡萝卜重含胡萝卜素1.67mg左右,比番茄高5~7倍,食用后经消化分解成维生素A,促进儿童生长等功能,此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质,每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%。在日常生活中怎么做可口美味的素炒胡萝卜丝呢?操作方法(01)胡萝卜切片。(02)之后再切丝。(03)青椒切丝。(04)锅中加入适量的油,加入胡萝卜丝。(05)和青椒丝加入适量的盐调味即可。(06)盛出装盘即可。 TAG标签:胡萝卜 好吃 #