木耳花菜的家常做法 趣知站 家常菜 2.84W 大中小设置文字大小 花菜含有丰富的维生素和矿物质,其中以维C含量最为丰富;木耳营养丰富,被誉为“菌中之王”。两种食材相加自然营养多多。当然,主要是菜好吃啦,今天就来做一道“木耳花菜”吧。操作方法(01)木耳清水泡发。(02)泡发的木耳去蒂后,清水洗净。(03)散花菜半颗。(04)用小刀将散花菜削成小朵,清水洗净。(05)起锅烧热,下油,下大蒜、花椒爆香。(06)将木耳、散花菜一起放到油锅内翻炒。(07)加适量清水焖煮至木耳、花菜熟,加适量盐起锅。(08)起锅装盘。 TAG标签:花菜 家常 木耳 #