酱烧踏板鱼做法 趣知站 家常菜 2.64W 大中小设置文字大小 踏板鱼全身红色,生长在深海!肉质紧密!属于高蛋白类!而且骨刺少!酱香浓郁。操作方法(01)踏板鱼分大中小,三等!家里吃要选择大一点!(02)用清水浸泡,从鱼嘴处,将鱼皮整张撕掉!就只剩下白色肉质!将内脏去掉!(03)锅放油,加酱炒香,加适量水!放鱼!(04)小火,烧开,加盐!开锅后不要翻动!(05)五分钟,鱼肉就会熟!将汁调浓!加一点香菜出锅! TAG标签:酱烧 踏板 #