版拌的知识精选

这个米饭非常易上手,简易好操作,如果说你不会做饭,那么这个拌饭只要长手就能够搞定,而且色香味俱全,你还等什么?还不弄一碗吃~!步骤/方法（01）胡萝卜用料理机打碎，或者您切丝或用刀剁碎（02）黄瓜削皮，切块，红椒切丝，葱切葱花（03）...

我是在一个小吃店里面吃过一次炒河粉，觉得很好吃。刚好今天在超市闲逛的时候，发现居然有晒干的河粉，于是买了一袋拿回来。试着做了一次凉拌河粉，凉凉滑滑的，真的挺好吃呢。我是一次做了两种不同口味的河粉。把我做凉拌河粉...

色香味俱全有没有，这样拌的面才好吃，快来跟小编一起学起来吧。操作方法（01）先准备好食材，黄瓜，青椒，葱花，大蒜，面条，剁椒等，如图。（02）将黄瓜洗净切成丝状，青椒切成圆形，如图。（03）将大蒜切碎，如图。（04）将葱花洗净切碎，如图。（05）然后将面条...

春天到了，也是该吃野菜的时候，苦苦菜是西北地区春天常见的一种野菜，它生长于山野，田埂、路边，近几年来，苦苦菜的营养和药用价值被广泛认识防止贫血，苦菜中含有丰富的胡萝卜素，维生素C,，还有清热解毒、杀菌消炎的作用，另外苦菜对...

说道拌面的做法就想到，鲜辣麻爽的重庆拌面的味道，除了酸辣粉，就是拌面了，想想就馋的流口水。现在很多地方都很难吃到，听说重庆小面也有各种各样的做法，现在就来实地操作一下重庆拌小干面的做法，希望能让你吃的满意。操作方法...

凉拌花生操作方法（01）1.锅内冷油，放入花生仁保持小火炸，炸至花生变深色，熄火，捞起沥净油，放凉。（02）盐、生抽、陈醋、细砂糖、芝麻香油在碗内调好。（03）黄瓜切去内部的芯，切成小块；红椒、香菜切碎；大蒜剁成蒜（04）调好的料汁加入花生及...

凉拌豆芽清脆爽口，可以让我们在夏日的餐桌上增加食欲，赶紧来自己拌一盘吧。操作方法（01）备好食材，绿豆芽可以自己生，也可以去市场买现成的。（02）将绿豆芽拣摘干净，把豆皮和底部根须挑拣出去。（03）在锅内放入适量水后烧开，放入绿豆...

工具/材料生菜，葱花，蚝油，鸡精，红尖椒，酱油，醋，盐，蒜，橄榄油，花椒粉操作方法将生菜洗净，沥干水分。在锅中烧一定水，水开之后下生菜，烫一下起锅，放在一旁将水沥干将蒜和红尖椒剁细，放在一旁备用将锅烧热，放一定量的菜油，油烧热之后，下尖...

凉拌苦菊，清香细腻，味道可口，做法十分简单，就算是做菜新手也很容易入手。在初夏的晚饭中添加这样一道小菜，一定可以增添很多“清爽”。操作方法（01）苦菊洗干净切段，导入碗中。（02）加入少许蒜末、适量花生、适量红辣椒段、1茶匙...

拌红心萝卜大家一定都吃过，但是用苹果拌的你吃过吗？味道真的不错哦！操作方法（01）现将萝卜苹果洗干净（02）去皮（03）切成片再切成丝（04）放入白糖醋（05）搅拌均匀就可以吃了...

炎热的夏日，来一道清脆爽口的凉拌海藻最合适不过了！这么好吃又简单的操作，快和小编一起来看看是怎么做的吧！操作方法（01）将海藻浸泡在水中半小时，洗净捞出，控水（02）放入锅内稍微过一下（03）捞出后，挤干水分，加入盐糖鸡精（04）倒入适量醋...

凉拌白菜丝所属一款美食之一，主要原料有白菜200克、虾米30克等，这道菜非常美味。操作方法（01）将白菜心洗净，切成细丝。（02）海米（虾米）洗净备用。（03）蒜切碎成末。（04）将白菜丝、海米加入蒜末、香油、精盐、味精、醋拌匀即可。（05）完...

凉拌韭菜是一道地道的湘菜，其做法简单，味道鲜美，深受大众喜爱。操作方法（01）取适量的韭菜择好，然后用清洗冲洗干净后，沥干水分备用（02）然后烧开一锅水，在锅中放入适量的盐，搅拌均匀，然后把韭菜倒入锅中焯一遍水后捞出（03）然后把水分...

洋葱凉拌黄瓜是夏季很受欢迎的一道家常冷菜，做法简单口感很好，很适合夏季的时候吃。今天教大家做这道凉拌洋葱黄瓜，赶紧学习起来吧！操作方法有人喜欢把黄瓜去皮，大家尽可能不要这样，黄瓜皮绿绿的营养科是很丰富哦，小嫩黄瓜清...

豆腐蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被誉为“植物肉”。豆腐内含植物雌激素，能保护血管内皮细...

由于小编是北方人，以前来到南昌的时候，刚开始对于这里的饮食不是很习惯，这里的人们，每天早上吃什么，不信，你打听一下南昌人，或是在南昌待过的朋友会有所了解，他们肯定会说。吃米粉。关于南昌米饭，小编简单的说下。南昌米粉历史...

工具/材料含碘盐鲜辣椒酱（挤出来带辣椒皮的那种）香油木姜籽油东北大葱（不要用香葱、小葱）干的紫菜普通挂面（不要用手擀面、抻面）粉丝锅一个长筷子一双大的汤碗一个操作方法在锅中倒入适量的水，开中火煮。本例中，水为锅的一半...

简要回答凉拌醋辣子不仅有明显的辣味，而且还具备开胃的作用，平时制作凉拌醋辣子可以准备对应材料，香煎椒盐基金，味精，醋，菜籽油等等。下面简单介绍凉拌醋辣子怎么做？处理青椒凉拌醋辣子之前先要将青椒处理好，青椒首先要去除青...

橘子营养丰富，富含维生素c，但是很少有人知道橘子也可以和蔬菜一起凉拌。下面我们来看看怎么做这道拌菜。操作方法将桔子罐头的汤汁倒掉，沥干。将高丽菜（圆白菜）切成细丝，豆芽菜（绿豆芽）去根须，裙带菜切碎，全部材料都用热水烫过，...

凉拌牛肉首先需要把牛肉做成熟食，这样才能够进行凉拌，我们做家常菜可以在市场或者超市买来熟的牛肉，进行凉拌，这道菜味道爽口，绝对是道很好的下酒菜，好了赶快一起来看看如何制作吧。操作方法（01）准备好熟牛肉，大家可以买来生牛...

凉拌菜是夏天最合适的菜品了，那么豆角凉拌起来味道怎么样呢？今天记忆一起来看看凉拌豆角的做法吧~操作方法（01）准备好适量豆角与胡萝卜，然后将豆角洗净切成5厘米左右的段，胡萝卜洗净切成同样长度的长条。（02）往锅内放入适量的...

简要回答范苗作为蔬菜中的一种，平时在烹饪蒜苗时可尝试凉拌蒜苗，再凉拌蒜苗时需要准备好对应的食材。然后简单的操作，就能够制作成美味可口的凉拌蒜苗，下面简单介绍凉拌蒜苗怎么做口感比较好？准备食材想要烹饪凉拌蒜苗，是要...

黄瓜可以减肥还可以美容，而且含有多种维生素，可以生吃，洗脸，炒肉和凉拌，在夏天我们家最喜欢吃凉拌黄瓜啦。今天给大家带来一盘花样凉拌黄瓜，五分钟就可以搞定。操作方法（01）先把黄瓜洗干净，用刀稍稍刮下黄瓜皮，不要削皮。（02）准备...

黄瓜拌海蜇是一道以黄瓜和海蜇为主要食材制作的美食，口感清爽，成菜色泽黄亮，咀嚼脆嫩，制作方便快捷。操作方法（01）黄瓜，香菜，海蜇清洗干净（02）黄瓜先切片再切丝（03）香菜切小段，大蒜拍碎切成末（04）锅中加水烧至60度左右关火放入海蜇皮...

简要回答凉拌白菜丝的做法：大白菜洗净切丝，配菜和调料也准备好，把白菜和配菜都煮熟，然后一切放入碗中，加入蒜末、干辣椒，盐、鸡精、醋等调料，再加入花生米，一起搅拌均匀即可。不少朋友喜欢吃凉拌菜，尤其夏天快到了，天气炎热，凉拌...