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怎么正确给宝宝加入辅食

当宝宝长到6个月左右的时候,妈妈可以逐渐开始给宝宝的饮食中加入辅食。因为简单的母乳或奶粉喂养已经不能达到宝宝的营养需求了,但是给宝宝加辅食也不是那么简单的,小编告诉你该怎么做。

怎么正确给宝宝加入辅食

操作方法

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米糊是最入门级别的辅食了,一般来说分为熟米糊和生米糊,熟的米糊只要直接冲泡就能喝,而生的就要拿锅煮熟了才能喝。都适合宝宝吃,妈妈可以根据宝宝的情况选择。

怎么正确给宝宝加入辅食 第2张
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有的妈妈喜欢给宝宝吃蛋黄,其实刚开始吃辅食的时候可以先缓一缓,因为蛋黄属于比较难消化的食物,建议推迟到8个月以后再给宝宝添加。

怎么正确给宝宝加入辅食 第3张
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添加辅食的时候应该遵守循序渐进,由少到多的原则,通常一次只加一种辅食,这样就可以准确的知道哪些辅食容易引起宝宝过敏了。

怎么正确给宝宝加入辅食 第4张
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如果家里有过敏史,或在给宝宝喂养辅食的过程中出现过敏反应,那就应该避免再给宝宝吃这种食物,而且要等1周缓冲后,再加入别的新食物。

怎么正确给宝宝加入辅食 第5张
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刚开始的时候,应该每天只给宝宝吃一次米糊或米粥,到了大约8个月左右,宝宝应该就可以每天吃3次辅食了,实际根据宝宝的情况决定次数。

怎么正确给宝宝加入辅食 第6张
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给宝宝添加辅食的种类也是要注意的,就像很多食物是不能给宝宝吃的,例如蜂蜜,虽然蜂蜜营养丰富,可是1岁以下的婴儿吃了有可能会出现肉毒杆菌污染,要尽量避免食用。

怎么正确给宝宝加入辅食 第7张
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另外海鲜类的食物也不能给宝宝吃,例如虾、蟹、贝壳类等,因为这些食物很容易引起宝宝出现过敏反应,等到一岁以后再逐渐添加是可以的。

怎么正确给宝宝加入辅食 第8张

特别提示

如果宝宝在增加辅食的过程中出现严重的过敏反应,应及时送院治疗。

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