怎样做橙汁冬瓜

冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。这次做的冬瓜做法有些特别，不过味道却是一样的哦。

步骤/方法

（01）冬瓜切条，加一点点盐稍腌，然后稍微焯水，过凉；（只要加一点点盐，把冬瓜腌得脆一点就行；焯水时也只要稍微焯一下，别变成煮冬瓜了。）

（02）把橙榨汁加适量的糖或蜂蜜，拌匀

（03）倒入进凉了的冬瓜条里, 放冰箱30分钟， 可以开吃了

特别提示

吃的时候还可以加点碎冰，这样会更冰爽。不过胃寒、肾虚的人可合适吃哦。