鲅鱼怎么红烧 鲅鱼的家常做法 简单的炖鲅鱼

鲅鱼是青岛很常见的一种鱼类，我个人非常喜欢，比较常用的做法是红烧鲅鱼，和大家分享一下昨晚的鲅鱼~

操作方法

（01）把冷冻鲅鱼化冻之后，清理掉内脏和鱼鳃里的东西，切成段，加入盐、料酒、葱花和姜片腌制十分钟入味。

（02）热锅凉油，油温后，加入姜片和葱花爆一下锅，放入鲅鱼块。

（03）半分钟后，翻动鲅鱼，使其各面都被煎到。此处建议用筷子，因为冷冻鲅鱼肉容易散掉。

（04）四面都煎过后，加入酱油调味，加老抽上色，加盐和白糖，以及刚刚腌制用的料酒和剩下的葱花姜片。然后加入清水，开大火炖。

（05）炖的时候，三分钟左右可以翻动一次鲅鱼，使其全面进味。等水靠得差不多的时候，即可盛出来了。