鱼香罗非鱼片的家常做法
罗非鱼柳肉质细嫩,味道鲜美,更棒的是没有一点鱼刺,做成的鱼香罗非鱼片,鲜香微辣,非常下饭。
操作方法
(01)罗非鱼柳室温解冻。罗非鱼柳可以在超市购买,一般在稍微大型的超市都可以找到。
(02)解冻后的罗非鱼柳冲洗干净,然后片成鱼片。
(03)把片好的鱼片放入盘中,分别加入1小勺料和生姜粉腌制10分钟。
(04)青椒洗净后,挖去顶部,去掉青椒籽,然后切成小块。
(05)把处理好的罗非鱼片取出,用厨房纸巾拭干水分,两面都粘上适量干淀粉。
(06)油锅烧热,把鱼片上多余的干淀粉抖落干净,然后放入油锅大火煎制。
(07)煎成两面都是淡淡的金黄色时,盛入盘中待用。
(08)炒锅洗净,重新放入少量食用油,把切成小块的青椒放入,大火翻炒,炒匀后出锅,装入盘中。
(09)锅中依次放入1小勺豆瓣酱、生抽、香醋和白糖,再加入适量水,大火煮开。
(10)把煎制好的鱼片放入锅中,大火烧煮。
(11)当汤汁渐渐浓稠时,加入青椒块。
(12)快速翻炒均匀,就可以出锅装盘了。