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酱瓜肉丁炒毛豆怎么做?

酱瓜肉丁炒毛豆怎么做?

工具/材料

酱瓜3根

瘦肉200g

毛豆200g

淀粉、料酒、食用油、盐、糖、水适量

操作方法

首先将瘦肉切成毛豆大小的肉丁。

酱瓜肉丁炒毛豆怎么做? 第2张

加少许盐、糖、料酒、水淀粉,轻轻抓匀,静置备用。

酱瓜肉丁炒毛豆怎么做? 第3张

酱瓜切丁,放入清水中放10分钟,去除咸味。

酱瓜肉丁炒毛豆怎么做? 第4张

热锅起油,将猪肉丁炒至颜色变白,盛出备用。

酱瓜肉丁炒毛豆怎么做? 第5张

开大火,锅中倒油,油热后将毛豆粒煸炒,直到毛豆表皮起皱。

酱瓜肉丁炒毛豆怎么做? 第6张

撒少许盐调味,再加入瘦肉丁,酱瓜丁,翻炒均匀。

酱瓜肉丁炒毛豆怎么做? 第7张

最后放上糖,加少许清水,翻炒几下。

酱瓜肉丁炒毛豆怎么做? 第8张

出锅装盘。

酱瓜肉丁炒毛豆怎么做? 第9张

特别提示

酱瓜最好泡一下,把咸味去掉一点,否则会抢毛豆的味道。
毛豆煸炒后,表面起皱,这时候调味更容易吸收味道。

 

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