炒圆的知识精选

鸡蛋炒圆茄子洋葱的味道独特，营养丰富，老少皆宜，今天本人来分享一下操作步骤，希望大家喜欢。操作方法（01）准备适量的圆茄子和洋葱，比例为6：1.（02）把圆茄子和洋葱切成如下的形状备用。（03）碗里打2个鸡蛋，搅拌均匀，上炒菜锅，加入适量的...

圆白菜中含有丰富的维生素C和维生素E，经常吃有抗衰老的功效，今天告诉大家一个圆白菜的做法，既方便又快速。操作方法（01）一颗圆白菜，用手撕成一块块的，洗净备用。（02）锅里放水，水烧开以后下入圆白菜，焯两分钟。（03）待锅里的圆白菜变...

腊肉这种香味很受人喜欢的，今天用圆头菜搭配腊肉炒出来的成品味道非常浓香，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把圆头菜去皮。（02）切成薄片。（03）腊肉洗干净切成片。（04）姜丝、香葱准备好。（05）开火下油，把圆头菜倒进锅里。...

常吃圆葱可以清理我们的血管，苦瓜富含丰富的维生素C，特别适合三高人群食用，有降血压降血糖和降血脂的作用，今天小编就用圆葱、苦瓜搭配猪肉来炒菜，做好的味道还不错，下面我把做法，分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材料适量猪...

圆葱炒羊肉卷，是一道东北特色风味菜，是用圆葱与羊肉卷（刷火锅用的羊肉卷）配辅料炒制而成，口感鲜香爽脆，味道鲜美，营养滋补，做法简单。炒熟后再加一些孜然，还有一种烧烤的味道。下面介绍一下圆葱炒羊肉卷的做法。工具/材料圆葱1...

圆白菜炒粉条是一道普通的家常菜，圆白菜色泽嫩绿，味美爽口，深受广大吃货们的喜爱，今天小编就给大家介绍圆白菜炒粉条的做法。操作方法（01）将猪肉洗净，切成片备用。（02）将圆白菜拨掉外皮，洗净切成丝。（03）把葱、姜、蒜全部切成末，把...

圆白菜炒粉丝操作方法（01）将圆白菜一片片的包开，用盐水泡至少半小时，而后控水切丝（02）粉丝稍微剪短一下用冷水泡软（03）五花肉切丝（04）葱白切丝，蒜切片，干辣椒去籽切段（05）平底锅里放适量的花生油，油热后放花椒爆香，而后将花椒粒拣出（06...

圆白菜是蔬菜中的平民，虽然身材矮胖，但价位便宜。做法也多样。今天分享一道圆白菜炒鸡蛋，快看看怎么做吧。操作方法（01）将圆白菜简单冲洗后，切成丝。并再次泡水清洗（因为圆白菜在包心的过程中，农家也会抹药），洗干净后捞出沥干水...

操作方法（0102）原料：圆白菜半个，烙饼半张，葱姜适量，酱油适量，盐适量做法：1、自己做的烙饼半张。2、烙饼切成宽点的丝。3、准备好圆白菜、大葱、生姜、盐、酱油。4、圆白菜洗净切丝；葱姜切片。5、锅烧热倒油，油热后下入葱姜炒出...

西红柿含有丰富的胡萝卜素和番茄红素，还含有丰富的维生素A和维生素C以及其他的维生素，所以食用西红柿能补充维生素。今天小编用西红柿搭配圆葱，一起炒鸡蛋，做出的口味还不错，下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。工具/...

油菜含有丰富的微量元素和膳食纤维，经常食用油菜，能补充维生素和增加肠蠕动，对我们身体健康有益。圆葱可以清理我们的血管垃圾，今天我就选用油菜和圆葱炒肉，下面就把油菜圆葱炒肉的做法，分享给大家，喜欢的朋友可以看看。工具...

圆白菜这种便宜的大路菜，四川朋友美称之为“莲花白”，我非常喜欢这道炝炒圆白菜。步骤/方法（01）将圆白菜一切两半，用刀切掉底部的根，把菜叶用手掰成鸡蛋大小的片。用水冲净后沥干水分，不用常时间浸泡。（02）锅中倒入油，大火加热...

西红柿的营养成分很高，富含多种维生素，还有美白、抗衰老的美容功效，圆白菜的维生素含量也是很高的，西红柿炒圆白菜简单易做，还很营养哦。操作方法（01）西红柿切条块状，葱切葱花（02）圆白菜切丝（03）锅中热油炒香葱花，放入西红柿翻炒（04...

圆葱具有降压解毒之功效，是东北百姓家常必备的菜。鲜蘑是菌类，具有增强人体免疫的功效。两种食材搭配一起，营养美味，养颜解毒，对身体很有益处。下面介绍一下鲜蘑炒圆葱的家常做法。操作方法（01）鲜蘑用开水焯一下，攥干水分。（02...

自己做干净卫生操作方法（01）1粉丝温水泡十分钟后捞出控干水份（02）2准备圆白菜半个、胡萝卜半根切丝（03）3五花肉剁碎；香菇提前泡发剁碎；虾干泡发捞出滤干；准备蒜末（04）4锅中多放点油，小火，把蒜末煸成金黄色（05）5倒入虾干，煸出香气（06）6下...

炝炒是川菜中烹饪蔬菜的一种很普遍的做法，所谓“炝炒”，就是用热油将花椒、干辣椒的味道炝出来，待蔬菜入油后再将这股麻辣鲜香施与它，有点吸星大法兼乾坤大挪移的意思。要说到决窍，我觉得就是六个字：锅热、油多、火猛。操作...

圆葱肉质柔嫩，汁多淡辣，有浓郁的香气，具有刺激食欲，帮助消化，维护心血管健康等功效。黄豆芽鲜嫩爽脆，豆香醇厚，具有清热明目，补气养血，降低胆固醇等功效。用圆葱同黄豆芽搭配肉同炒，营养味美，风味独特，是一道爽口的下饭菜。下面介...

猪心含有蛋白质，钙，铁，磷，维生素等多种营养物质，营养非常丰富，具有补虚，补血，养心之功效，口感筋道，有嚼头。圆葱具有降压，维护心血管健康，提神醒脑之功效，肉质柔嫩，汁多淡辣。二者配青椒同炒，营养搭配，味道鲜美，脆香爽口，色泽鲜艳，堪称美...

美食厨房“乐”在其中，给生活加点料。圆白菜含有丰富的维生素和多种微量元素，豆干含有丰富的钙元素，有防治因缺钙引起的骨质疏松的作用。今天小乐给患有骨质疏松的老人做了圆白菜炒豆干这道家常菜，也分享给朋友们。操作方...

工具/材料芝麻汤圆10个芽菜150克白芝麻适量操作方法准备一锅热油，六成熟的时候，将汤圆放入漏勺，进油锅炸。等到汤圆七成熟，晃动漏勺避免粘连，将其倒入油锅继续炸至表皮焦黄，然后捞出滤干。热锅起油，下芽菜和白芝麻翻炒爆香。...

猪肝具有养肝明目，补血的功效，圆葱具有杀菌消炎的功效。把两种食材放在一起炒，不仅营养丰富，而且味道鲜美。下面小编为大家介绍一下猪肝炒圆葱的家常做法。操作方法（01）猪肝切片不要太厚，放少量盐，五香粉，料酒，稍腌制一下。（02）放...

这个菜最初还是在东一条路的那个地方头一次看到，除了师傅们做的，印象最深的还是九龙兄去做的，那时候看九龙是个帅哥，现在恐怕也老去了吧，还是正在给哪个美女做饭？每次吃这个菜的时候眼前都会浮现出十年前的那个场景。操作方...

今天用猪排骨批下来的肉【本地叫隔拦肉】煎香再搭配圆椒爆炒，炒出来的成品味道非常浓香好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）隔拦肉一面是一层薄肥肉，另一面是瘦肉，先把猪肉洗干净切成一段段，圆椒切片。（02）蒜米、姜...

炒土豆圆菜肉丝是一道家常菜，其咸鲜味美，香脆可口，适合大众的口味。下面就给大家介绍炒土豆圆菜肉丝的做法。操作方法（01）把土豆去皮洗净切成丝，圆菜洗净也切成丝。（02）把猪五花肉去皮洗净切成丝，葱切葱花，姜切末，蒜切片，西红柿切...

大家都知道多吃些圆葱可以软化我们的血管，对身体健康有很多好处，所以家里经常备有圆葱，不管生吃熟吃都不错，今天就做个最简单的圆葱炒鸡蛋。下面我把具体做法说一下，有兴趣的朋友可以看看。工具/材料圆葱两个，鸡蛋两个，葱适...