木耳炒鸡蛋的家常做法的知识精选

木耳炒鸡蛋是以木耳和鸡蛋为主要食材的一道家常小菜。味道咸鲜，营养价值丰富，虽然做法简单，但要做的好吃，也是有一定技巧的，现在就自己的经验和大家分享一下。操作方法（01）把干木耳放入盆里，加水泡发1个小时。（02）把泡好的木耳...

木耳含铁量很高，能养血驻颜、而鸡蛋营养丰富，有健脑强身的功效。炒木耳鸡蛋是一道家常菜，咸鲜味美，适合大众口味，下面就和大家分享炒木耳鸡蛋的做法。操作方法（01）把鸡蛋磕碗里，再把鸡蛋用筷子搅拌成蛋液。（02）炒锅放花生油，等油...

木耳有清肺润燥的作用，鸡蛋营养丰富，木耳和鸡蛋一起搭配的小炒，可以经常做来吃哟。操作方法（01）干木耳放在容器内，倒入适量温开水浸泡20分钟左右。（02）待干木耳完全泡发后，用清水清洗一下，捞出控干水分，用菜刀把木耳切小块一点，不...

豆泡是豆类制品之一，是用豆腐为原料经过油炸，制作而成，色泽金黄，有浓郁的香气，特别是经过汤汁浸泡后，味道更美，下面小编介绍一道家常豆泡的做法，豆泡炒木耳。工具/材料豆泡150克，木耳适量，青尖椒1个。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，淀粉，酱油，...

五谷杂粮操作方法（01）原材料（02）木耳摘去根部的蒂，洗干净（03）黄瓜切片，小葱切碎（04）热锅凉油，爆香葱花，放入鸡蛋，煎成饼（05）把煎好的鸡蛋盛出来一些，准备炒丝瓜，放入黑木耳（06）放入黄瓜片（07）翻炒，加盐（08）出锅盛盘...

工具/材料香干、香肠、鸡蛋、木耳、花生油、葱、盐操作方法准备香干、香肠、鸡蛋、木耳、葱。将香干和香肠切成寸段，葱切成丝，鸡蛋放入碗中打散，木耳洗净去根。锅中放入花生油，油热后，倒入鸡蛋液，用铲子搅成均匀的小块，炒熟...

木耳质地柔软，味道鲜美，具有益气强身，延缓衰老，降血糖等功效。茼蒿香气浓郁，具有安神健脑，清肺化痰，利肠胃，消肿利尿之功效。用木耳与茼蒿搭配肉同炒，鲜美适口，营养丰富，是一道补益菜肴，下面介绍一下木耳炒茼蒿的家常做法。工具/...

木耳小葱炒鸡蛋，味道鲜美，营养丰富，做法简单，下面小编为你介绍一下家常木耳小葱炒鸡蛋的做法。操作方法（01）用温水快速泡发几个木耳，备用。（02）小葱切成三公分左右的段，葱白和葱叶分开。（03）切少量葱，姜，炝锅用。（04）鸡蛋放少许盐，顺着...

油菜是大众餐桌常见的菜，含有多种营养素，具有活血化瘀，解毒消肿等功效，质地脆嫩，清香微苦，与木耳鸡蛋同炒，营养搭配，鲜腴爽口。下面小编为大家介绍一下油菜炒木耳鸡蛋的家常做法。工具/材料油菜100克，鸡蛋2个，木耳，适量。葱，姜，蒜，...

干黄花菜质地鲜嫩，香气浓郁，具有解毒，消肿，止血，养血平肝等功效。木耳质地柔软，味道鲜美，具有滋补，活血止血，疏通肠胃，润滑肠道等功效。二者搭配鸡蛋同炒，口感爽滑，色香味鲜，营养丰富，是一道营养味美的下饭菜。下面介绍干黄花菜木耳...

火腿肠鲜嫩爽口，风味独特，经加热后食用，味道更加鲜美。用火腿肠同木耳鸡蛋一起同炒，味美鲜香，色香味浓，口味极佳。下面介绍火腿肠炒木耳鸡蛋的家常做法。工具/材料火腿肠200克，木耳适量，鸡蛋3个。葱，姜，蒜，盐，味精，五香粉，料酒，酱油，...

芹菜质地脆嫩，香味可口。木耳质地柔软，味道鲜美。鸡蛋营养味美。用芹菜，木耳，鸡蛋配辅料一起同炒，鲜香味美，清新爽口，营养丰富。下面介绍芹菜木耳炒鸡蛋的家常做法。工具/材料芹菜150克，木耳适量，青椒1个（小），鸡蛋4个。葱，姜，盐，味精...

菜椒木耳炒鸡蛋做法操作方法（01）木耳洗净泡发（02）菜椒清洗干净后，随意切块备用（03）锅中加入油，烧至6成热时，倒入打撒的鸡蛋液，快速翻炒，炒到两面金黄时，出锅备用（04）锅中加少许油，将黑木耳下锅，中火翻炒，待听到黑木耳发出噼里啪啦的响...

木耳炒鸡蛋是一道非常常见的家常菜，其做法也是很简单的，下面就一起来看一下它的做法吧。操作方法（01）备好必须的材料，鸡蛋三个，木耳适量（木耳一泡就会变多，所以木耳不需要太多），切好的葱姜蒜（02）首先将木耳洗净泡发，用之前捞出即可...

菠菜含有丰富的胡萝卜素，维生素，等多种提供人体营养的物质，具有养血，补血，抗衰老之功效，口感润嫩柔滑，经过油炒后，有一种淡淡的清香味道。木耳具有清肺，益气，活血之功效，质地柔软，口感细腻，二者加鸡蛋同炒，营养搭配，鲜香味美。下面介...

鸡蛋炒饼非常好吃，接下来我们就来讲一讲鸡蛋炒饼的做法。操作方法要想做好吃的鸡蛋炒饼，我们需要准备以下材料：大饼、鸡蛋、白菜、盐等。首先我们需要把烙饼切成饼丝或者饼块，根据自己的喜好切，只要切的小一些就可以。接下...

韭菜木耳炒鸡蛋是一道家常菜肴，主要材料为韭菜、木耳、鸡蛋。其制作简单、营养丰富广受大众的喜爱。下面我就把韭菜木耳炒鸡蛋的做法分享给大家。操作方法（01）韭菜择去老叶子冲洗干净泥沙，用水浸泡10分钟更好的去除农药残...

木耳有清肺排毒降血压之功效，蒜薹脆嫩爽口，二者一起炒，颜色诱人，味美香溢，属于营养配餐，是养生的菜谱之一。下面介绍一下蒜薹炒木耳的家常做法操作方法（01）用温水快速泡发木耳，洗净控干，装盘备用。（02）蒜薹洗净，切段备用。（03）肉切丝...

木耳和香菇都是菌类食品，质软味鲜，滑而带爽，营养丰富，具有清肺，降压，抗病毒，提高机体免疫等多种功效。素鸡含有丰富的蛋白质，营养价值相当高，软中有韧，口感似肉香，起到以素仿荤的作用。三者加黄瓜同炒，营养滋补，味美鲜香，是一道可口...

木耳，韭菜，鸡蛋，都是常见的营养食材，把三种食材放在一起同炒，味道鲜美，营养丰富，具有很好的食疗作用。下面介绍木耳韭菜炒鸡蛋的家常做法。工具/材料木耳适量，韭菜150克，鸡蛋3个。葱，姜，盐，味精，五香粉，油。操作方法用温水快速泡发...

菠菜是冬季十分常见的蔬菜之一，营养价值很高，经常食用，对人体有很好的保健功效。菠菜的食用方法较多，皮蛋木耳炒菠菜就是其中一种，相较于一般的清炒菠菜来说，这道菜由于皮蛋的加入，更增了几分肥美，而黑木耳的加入又让这道菜营...

韭菜苔木耳炒鸡蛋是一道家常菜肴，其操作简单、营养丰富、口味鲜美广受人们的喜爱。下面我就把韭菜苔木耳炒鸡蛋的做法分享给大家，希望大家喜欢！工具/材料韭菜苔，水发木耳，鸡蛋，花生油，盐等等操作方法鲜嫩的韭菜苔400克择去未...

素鸡口感咸香，风味独特，软中有韧，类似肉的味道，用圆葱和木耳与之同炒，味美鲜香，口感丰厚，色味俱佳，营养丰富。下面小编介绍一下这道菜的做法。工具/材料紫皮圆葱1个，木耳适量，素鸡1块。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，料酒，醋，耗油，油。操作方法...

韭菜木耳鸡蛋水饺是一道家常美食，主要材料为韭菜、鸡蛋、木耳、面粉。其制作简单，美味可口广受大众的喜爱。下面小编就把韭菜木耳鸡蛋水饺的做法分享给大家，希望大家喜欢。操作方法（01）取适量的面粉放入容器中加水搅拌均匀...

鸡蛋炒木耳是常见的家常菜，做法超级简单，但是鲜嫩美味，营养丰富，黑木耳有清肺益气的功效，大部分人都很喜欢这道菜，老少皆宜。步骤/方法（01）木耳用水发好，洗干净，把下面的硬的抠掉，沥水；（02）将鸡蛋磕入碗内，搅匀；（03）炒锅烧热，加油适量，稍...