男性备孕期间不应该吃哪些食物？

很多人都认为怀孕是女性朋友一个人的事情，所以在怀孕期间，很多男性都特别不注意饮食或者生活习惯。其实如果想要生一个宝宝，男性也是有很大的责任的，只有夫妻双方共同努力，才可以生一个健康的宝宝，所以下面特意为男性朋友介绍了一些备孕期间不应该吃的食物。

操作方法

（01）奶茶男性朋友在备孕期间，如果要喝奶茶的话，最好喝自己熬制的那种纯天然的奶茶，如果是外面卖的那种奶精兑成的奶茶就不要喝了，因为这种奶茶有很多的反式脂肪酸，这些反式脂肪酸不仅能让荷尔蒙的分泌减少，而且还会影响精子的活跃程度。

（02）啤酒男性朋友在备孕期间也不要喝啤酒，因为喝过多的啤酒可能会导致尿酸沉积，从而就会阻塞肾小管。这种情况对于受孕是非常不利的，尤其对于那些已经患有肾病的男性朋友来说更加不利了！

（03）芹菜对于有备孕打算的男性朋友来说，在备孕期间千万不要吃太多的芹菜。平时吃芹菜的话，虽然没有什么大碍，但是在备孕期间吃的话，芹菜里面的有些成分会影响精子的数量，如果非要吃芹菜的话，最好吃少量一些。

（04）葵花籽葵花籽在平常时候吃的话是没有关系的，但是如果有备孕打算的话，建议在这一期间不要吃太多的葵花籽，葵花籽里面含的蛋白质对于睾丸有一定的抑制作用，所以在备孕期间最好不要吃。

（05）生大蒜在备孕期间，如果想要吃生大蒜的话，最好将生大蒜煮熟后再吃，这种吃法是正确的，而且有一定的保健作用。如果直接生吃大蒜的话，由于生大蒜属于辛辣食物，辛辣食物一般对于受孕是没有帮助的，在备孕期间就不要吃生大蒜了。

（06）大豆制品如果有备孕打算的话，在备孕期间最好少吃一些大豆制品，千万不要频繁的吃大豆制品，大豆制品吃得太多会影响精子的生成。

（07）猪腰有男性朋友认为吃猪腰的话可以有效的补肾。但是实际情况却并非如此，虽然在平时的时候可以吃猪腰，但是如果在备孕期间吃猪腰的话，由于主要里面含有金属镉，这种金属镉对于精子的影响还是非常大的，如果长期吃猪腰的话，可能会造成不孕不育，所以在备孕期间最好不要吃猪腰。

（08）咖啡如果有备孕打算的话，备孕期间男性最好不要喝咖啡，因为咖啡里面含有咖啡因。咖啡因最终可能会压制副交感神经，最直接的影响就是男性朋友的性欲可能会有所减退，显然这对于备孕也是没有任何益处的。