经典减肥沙拉的做法

经典版减肥沙拉，融合了主食和副食，健康又好吃~

操作方法

（01）准备一只干净的小碗，备用。

（02）将面包撕碎，尽量撕的小一点，放到碗底。

（03）挤上少许的沙拉酱，也可以不放，但是不可以放其他的酱！

（04）放入山楂片、饼干等嘴馋的零食，不要太过，控制！

（05）再加入适量的面包片，可以添加不同味道的面包哦~

（06）放入一小份水果，这里放的是香蕉，也可以放其他的~

（07）加一个小鸡翅跟，尽量选择鸡肉和牛肉类的肉类（通用）。

（08）倒入一小袋酸奶，不要温度过低，刚从冰箱里拿出来的要凉一下~

（09）搅拌均匀，让所有材料充分混合就可以啦~

（10）不要浸泡的太久，不然味道会不太好哦~马上就吃是最好的选择~

特别提示

可以根据自己的分量来调节，但是最好还是不要太多的量。