最简单的鲜鲍鱼粥做法 趣知站 汤粥 2.36W 大中小设置文字大小 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺干贝:补肾、滋阴、辅助降血压操作方法(01)清洗干净鲍鱼(02)撒些盐搓洗鲍鱼身上的污垢(03)去除内脏再洗一遍(04)干贝用热水泡开,大米提前浸泡一小时(05)干贝和鲍鱼切丁,留下一只完整的鲍鱼煎熟备用(06)先煮白粥20分钟,再下鲍鱼,干贝,包菜,酱油和所有调味料,再次煮滚后煮熟后焖几分钟(07)盛出来撒上葱花和一只煎熟的鲍鱼吃吧 TAG标签:鲍鱼 #