煮红豆如何使其快速煮烂

红豆有美容补血和减肥祛湿的成效，是十分合适女性朋友的美容养生佳品，怎么能够快速煮烂红豆？

操作方法

（01）把红豆放入清水里泡一晚上，天热时能够放入冰箱冷藏室内浸泡。浸泡的红豆冲洗洁净后，放入锅里大火烧开后打去浮沫，再小火焖煮，锅里的红豆很快就会被煮烂。

（02）把未经过浸泡的红豆洗净，等锅里的水烧开以后再放入红豆，再次烧开后继续煮3～5分钟，关火浸泡30分钟左右。30分钟后再次开火，再煮10多分钟左右就烂了。

（03）把红豆放在锅里，先少放一些清水，煮开后加少量冷水，再烧开再加冷水，重复几次就把红豆煮开花了。

（04）把红豆放在锅里，不加油，小火干炒至轻轻发黄，出香味，此时再加水就很容易煮烂了。

（05）把红豆洗净后，加没过红豆的清水浸泡30分钟左右，至红豆把清水完整吸收，分装成小袋放入冰箱的冷冻室，需求煮的时分取出来，略微煮煮就烂了。

（06）把洗净的红豆放入高压锅，大火煮开后用小火焖煮15分钟即可熟烂。用高压锅还能够这样煮，煮开后换成小火继续煮5分钟，关火焖一会就烂了。