香焖三文鱼头
说到三文鱼,一般人都觉得最好吃是鱼腩,但其实三文鱼头也是好东西,用洋葱焖煮出来的三文鱼,去腥解腻,肉质鲜美,让人回味无穷!
操作方法
(01)将所需的全部主材料,配料备好
(02)姜切片,蒜头拍扁,姜切片
(03)三文鱼头切小块,加入姜丝,生粉,料酒,生抽,抓匀,腌制15分钟
(04)腌制的过程中,先调酱汁,生抽,蒸鱼酱油,蚝油,一点点白糖,少许料酒,加上适量的清水,放旁边备用
(05)不粘锅烧热,放入三文鱼头,转小火,煎至两面金黄,盛起备用(不用煎到全熟),盛起的过程要小心,以免鱼肉散开(三文鱼头本身含油脂,因此不用放油)
(06)锅中倒入一点点油,将提前切好的洋葱,姜片,蒜瓣倒入平底锅中爆香
(07)倒入三文鱼头,再倒入事先调好的酱汁
(08)盖上锅盖焖煮至收汁即可,如果感觉汤汁还是比较多,可以用淀粉水勾芡,看起来会更好吃
(09)完成