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【腊肠炒荷兰豆】的做法

今天是道普通的家常菜:腊肠炒荷兰豆。
我总觉得吧,家常菜也有大智慧!今天的荷兰豆就算一例~~~炒得好的荷兰豆又绿又清脆,一看就勾人,绝对的大厨风范~~~

【腊肠炒荷兰豆】的做法

操作方法

(01)荷兰豆掐头去筋后洗净备用。

(02)锅中放水,滴几滴食用油,加少许盐煮开后,下入处理好的荷兰豆焯至变色后捞出。

【腊肠炒荷兰豆】的做法 第2张
【腊肠炒荷兰豆】的做法 第3张

(03)迅速彻底过凉后沥干水份备用。

【腊肠炒荷兰豆】的做法 第4张

(04)净锅上少许底油,下姜蒜末爆香后下蒸好的腊肠片炒香。

【腊肠炒荷兰豆】的做法 第5张
【腊肠炒荷兰豆】的做法 第6张

(05)倒入焯过水的荷兰豆翻炒,调入盐调味即可。

【腊肠炒荷兰豆】的做法 第7张

特别提示

1.焯水后迅速过凉水,是保证荷兰豆色泽翠绿,口感清脆的关键。现在这样的季节直接过凉水就行,天热时过凉的水里最好加些冰块。

​2.焯过水后的荷兰豆不要久炒,再次入锅后,调佐料炒匀就可以出锅了。

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