土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。现在小编就来教教大伙如何炒土豆片。
操作方法
(01)土豆切片备用。
(02)锅中加少许油,油温约5成热时,改小火加入蒜末。
(03)加入土豆片,翻炒5分钟。
(04)倒入调制好的红烧汁。
(05)再放入水,水要没过土豆片。盖上锅盖,等收汁。
(06)最后起锅时放入葱和味精,这样红烧土豆片就完成啦。
特别提示
根据自己的喜好控制炒土豆的时间,炒的久点土豆比较软。<br/>