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怎樣做出粘乎乎的玉米麪粥?
02-25
玉米麪粥是一道操作簡單、營養豐富的粥品。秋季收穫的新鮮玉米剝粒,撈洗乾淨曬乾後磨成玉米麪。尤其是早餐喝一碗玉米麪粥渾身暖暖的很舒服。下面小編就把玉米麪粥的簡單做法分享給大家。操作方法(01)首先準備好煮鍋,取適...
怎麼做金針菇蛋花湯?
02-26
金針菇用來炒、用來燒烤都很好吃,用來煮湯,味道也不錯。今天小編給大家分享一道金針菇蛋花湯,希望大家能喜歡。操作方法(01)買來的金針菇通常不髒,處理起來比較簡單;只需要將頭部切掉一部分,再放到水裏泡洗幾遍,就可以了;(02)取2-...
家常燉排骨的做法
02-24
排骨燉蘿蔔清爽溫和,適合各年齡段人羣。從外觀上看,不油不膩,湯色不厚不重,更適合當今從事久坐或者常在外應酬的人士。其做法簡單,營養可口。操作方法(01)排骨切成段、蘿蔔切成塊狀。(02)準備枸杞適量、薑切片、蔥切段備用。(03...
酸辣湯的做法
02-01
操作方法(0102)原料:豬裏脊肉一小塊、冬筍一小塊、水髮香菇兩朵、胡蘿蔔三分之一、嫩豆腐半塊、雞蛋一個、高湯400ml(或者清水)、生抽1.5湯匙、醋1湯匙、白胡椒粉、澱粉1湯匙。做法:1、所有食材處理乾淨。2、香菇、冬筍、胡...
蓮子百合的功效及食用方法
02-28
百合蓮子都是很好的滋補養生上等食材,一提到蓮子就會紛紛聯想到百合,兩者在膳食上都是極好的搭配。食用功效(01)百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。(02)百合入心經,性微寒,能清心除煩...
三鮮湯的家常做法
02-29
三鮮湯是一道家中及其簡單的美味靚湯,製作方法簡單容易上手,而且味道清淡鮮美,這個三鮮湯的做法採用的是牛肉丸、娃娃菜和黑木耳搭配而成的,算是及其家常的一種做法哦。操作方法(01)食材:娃娃菜、黑木耳(已泡發清洗)、牛肉丸(02...
紅糖燉雪梨的做法
02-25
雪梨可以滋陰潤肺,養胃生津、祛痰止咳,對咽喉有較好的養護作用;紅糖具有益氣補血、健脾暖胃的功效。操作方法(01)準備好雪梨。(02)去皮,用小刀把果核扣出來。(03)把紅糖放進雪梨洞裏。(04)把雪梨洞灌滿水。(05)放進鍋裏燉。(06)水沸...
粉葛豬骨湯的做法
02-28
操作方法(01)主料:粉葛400克紅蘿蔔根豬骨一斤大棗2只鹽少許粉葛豬骨湯的做法步驟:1.粉葛洗乾淨,削去外皮。再切2-3釐米的方塊,紅蘿蔔去皮切大小相當的筷子,豬骨西幹勁2.鍋裏入冷水5大碗,放入豬骨,煮開,撇去浮沫,倒入粉葛和紅蘿蔔...
鴨湯的做法?
02-29
秋天到了,素有“貼秋膘”的習俗。所謂貼秋膘,就是在秋高氣爽的秋季,吃一些進補的東西,養好身體,以安危度過寒冷的冬天。鴨子,玉米,黑木耳,都是很好的潤秋燥貼秋膘的食物。操作方法(01)玉米洗淨切段(02)鴨肉在沸水中氽去血水(03)再在...
鯉魚湯的功效與作用
02-29
操作方法(01)鯉魚湯的功效與作用魚肉味道鮮美,是人們日常飲食中比較喜愛的食物。魚的種類繁多,大體上分爲淡水魚和海水魚兩大類。這兩大類型的魚不但吃起來味道有所不同,其所含的營養成分也有區別。如何根據自己的營養需要...
雞蛋粥怎麼做?
02-28
雞蛋粥,其做法簡單方便,營養價值高,價格實惠,百吃不厭,現在,小編就跟大家分享一下自己是怎麼做這個雞蛋粥的吧.操作方法(01)煮飯:將清洗米飯煮好,也可以煮粥,看個人喜好,我比較喜歡煮成飯,因爲我覺得那樣更好吃,先煮粥的也不錯,沒那...
做青菜豆腐湯的最好的方法
02-25
青菜豆腐湯是一道家常湯食,主要材料爲青菜和豆腐。怎樣做出好吃的青菜豆腐湯呢?下面小編就把青菜豆腐湯的做法分享給大家。操作方法(01)青菜擇去根莖分成單葉片,用水反覆沖洗乾淨泥沙,控幹水分切成青菜段備用(02)豆腐一塊300...
怎麼做營養豐富的粗糧黑芝麻粥好喝呢
02-27
營養豐富的粗糧黑芝麻粥好喝,常食用,對輕度三高患者有輔助作用,所有的煮粥在煮時的基本常識是:“開鍋後要慢火燉煮,這樣做成的煮粥或者煮湯好喝又營養”。切記請不要大火進行燒煮,這麼做會影響成品的口感。今天我來分享下:怎...
小鯽魚怎麼做好吃
02-24
小鯽魚,如果是用來紅燒什麼的,沒有多少肉吃,營養也不夠,所以還是用鯽魚燒湯比較好一點,魚的營養才能充分吸收,我們一起來看看鯽魚燒湯怎麼做吧!操作方法(01)把小鯽魚去鱗,洗乾淨。(02)油鍋裏放一些油,把鯽魚放進去,兩面都稍微煎一下...
羊心粥的做法
02-25
今早用羊心煮粥,用姜和糯米酒醃製過的羊心煮出來的粥非常濃香,下面分享它的做法給大家看看。操作方法(01)把羊心洗乾淨,切成片。(02)加鹽、生抽、糯米酒攪拌均勻。(03)醃製幾分鐘。(04)用鍋裝適量的白粥從新煮沸。(05)下醃製好的羊...
如何製作經典西湖牛肉羹
02-28
經典的西湖牛肉羹,喝多少遍都不會厭煩操作方法(01)牛肉衝淨抹乾後切碎及剁爛,拌入醃料醃10分鐘,蔥切絲,香菜洗淨取葉;(02)燒滾半鍋水,將剁爛牛肉放入沸水,撈出;(03)把牛肉清湯及1杯水放入煲內煮滾,加入豆腐花輕輕攪拌,加入牛肉,再加入...
清甜營養的胡蘿蔔豬排湯怎麼做
02-26
排骨有很多種做法,燉湯也許是最簡單的一種。用胡蘿蔔與排骨同煮時,湯味變得清甜素淡,在乾燥的季節喝上一碗,會感覺到無比滋潤。下面就來看看胡蘿蔔豬排湯的做法吧。操作方法(01)豬排剁小塊,清水洗淨後,放沸水中焯出血水,再撈出...
茶樹菇排骨湯怎麼做
02-24
茶樹菇是高蛋白,低脂肪,低糖分的一種食用菌,今天給大家介紹一下茶樹菇燉排骨湯的做法。操作方法(01)首先把排骨放入清水中浸泡半天左右,把血水全部泡出(02)然後把排骨隨冷水下鍋,焯一遍水後撈出洗淨備用(03)茶樹菇用溫水進行泡發...
酸菜排骨湯的做法
02-25
相信酸菜排骨湯很多人沒吃過,它的味道真的很不錯!今天小編給大家分享一下怎麼做酸菜排骨湯,希望大家都能喜歡。操作方法(01)將排骨剁成小塊,用涼水沖洗乾淨;將排骨放入鍋裏,加入適量的水,煮開後,繼續煮到不再產生髒泡沫爲止;(02)將...
香菇鴨心粥的做法
02-25
香菇鴨心粥,香香的,稠稠的,又營養又好吃,而且做法簡單,也無需多少時間,下面分享它的做法給大家看看。操作方法(01)香菇洗乾淨切成薄片。(02)把鴨心洗乾淨,然後切成兩邊,加鹽、薑絲、生抽、糯米酒醃製幾分鐘。(03)用一個小鍋,開火下油...
始於顏值,陷於美味,好一碗番茄絲瓜湯
02-24
番茄和絲瓜的營養價值都很高,兩者做成的湯,不僅清香可口,鮮甜清潤,而且能清熱祛暑、除煩止渴,是炎炎夏日價廉物美的消暑湯。操作方法(01)準備好1個番茄和3根絲瓜。(02)番茄洗淨後放入熱水中略微浸泡一會,然後撈出沖涼,這時就很容...
山藥瘦肉湯的家常做法
02-26
氣候寒冷而乾燥,這樣的天氣既容易感冒,還容易上火和咳嗽。這時喝點山藥瘦肉湯是不錯的選擇。山藥瘦肉湯有健脾養胃、益氣止咳、滋陰補虛的功效。下面小編就將這道湯的做法分享給大家。操作方法(01)山藥兩根,削皮後滾刀切塊...
養顏補血湯家常做法
02-28
補血養顏一直都是女性朋友所關注的問題,隨着生活水平的提升,各種各樣的食品保健的藥物也讓人心動,但是藥物總會或多或少的給身體帶來傷害,然而食物也可以幫我們達到我們的目的,讓我們試着從食物改變吧!來,一起來學一下補血湯...
鮮美的茶樹菇燉雞湯怎麼做
02-26
秋天天氣漸寒,是時候吃點補的食物貼貼秋膘了。溫補食物老母雞湯是比較好的選擇。挑選兩三年的土雞,砍小塊後,與茶樹菇一同燉煮,味美又滋補。真是太適合秋天的氣候了。操作方法(01)挑選兩三年的土雞,用一半燉湯。先浸泡清水中...
素冬瓜湯怎麼做
02-28
冬瓜好吃,還有藥用價值。冬瓜做法也多,但我常用來燉湯,如冬瓜丸子湯,冬瓜排骨湯,冬瓜蝦米湯等等。可是如果沒有肉菜來搭配,味道會怎樣?煮了個冬瓜素湯,只用鹽調味,居然也清香可口。操作方法(01)準備新鮮的小冬瓜。(02)小冬瓜削皮洗...
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