養生

蝗蟲式練習適合中級練習者，具體練習方法如下:俯臥,前額或下頜觸地。雙腿靠緊，雙手握拳放在髖部下方。吸氣，臀部肌肉收縮，雙腿儘量向上擡高。保持這個姿勢，呼吸穩定均勻，呼氣，慢慢放下雙腿。與其他很多姿勢一樣，蝗蟲式動作的相...

性微溫，味酸、甘。歸脾經、胃經、肝經。【功效】消食健脾、行氣消瘀。屬消食藥。【禁忌】脾胃虛弱者慎服。生的不宜多食。基本信息（01）落葉喬木，高達6米。多分枝，具刺或無，刺長1～2釐米。葉互生，葉片寬卵形或三角狀卵形，有2～4對...

糖醋咕嚕肉的做法：1.準備好瘦豬肉300克、菠蘿90克、黃椒30克、紅椒50克、青椒50克、雞蛋、麪粉適量、料酒1/2勺、白胡椒粉1/4茶匙、鹽適量、油、番茄醬兩勺、白糖、清水80克2.將豬肉切成大的丁，建議選擇前腿肉或者是裏...

說起釀製的飲品，很多人的第一反應就是酒，各種各樣的酒是通過各種各樣的糧食釀造而成的，近幾年流行起來了蘋果醋，這個很酸有醋味道又有蘋果味道的飲品，它真的能幫助人們減肥嗎？怎麼喝纔是它的正確姿勢呢？一起來看看吧！蘋果醋能...

【別名：胡桃、胡桃仁、核仁、胡桃肉、羌桃】核桃屬種子植物門，木材堅韌，可以做器物，果仁可以吃，可以榨油，也可以入藥。原產於近東地區，又稱胡桃、羌桃，與扁桃、腰果、榛子並稱爲世界著名的“四大幹果”，主要分佈在美洲、歐洲和...

樹舌靈芝生於楊、樺、柳、櫟等闊葉樹的枯立木、倒木和伐樁上，有很好的藥用價值，那樹舌靈芝多少錢一斤?下面我們就一起來看一看樹舌靈芝價格及功效與作用吧!樹舌靈芝多少錢一斤樹舌靈芝的價格較爲便宜，一般野生樹舌靈芝12...

蛇肉相信很少有人吃過，其實蛇肉也是相當美味的，蛇肉經過這樣做之後保證你口水直流！一、蛇肉的做法步驟一將蛇用清水洗淨;兩手稍微用力的拉扯蛇皮和蛇肉使之分離。取出蛇膽，注意蛇膽不要弄破。否則蛇感染後會很苦的。道理...

千日紅說起來名字可能大家並不知道它是啥，但是我相信大多數人都是見過的，只是不知道它的名字而已，千日紅其實是可以用來泡茶喝的說，那麼千日紅花茶它的功效和作用都是啥呢？一起來看看吧！千日紅花茶的功效和作用千日紅花序雖...

吃海鮮，一定要吃活的、新鮮的，這樣口感纔是最佳，我們清洗蟶子會發現裏面有黑色的東西，那蟶子裏面的黑色能吃嗎?蟶子怎麼清洗乾淨?下文爲大家帶來介紹。蟶子裏面的黑色能吃嗎是內臟，最好不要吃。蟶子的內臟不能吃，做時要把內...

現在社會越來越多的人都患上了風溼病，很多人都用過了各種藥劑去嘗試治療風溼，但是效果卻並不理想，今天爲你帶來的是一些偏方看能不能幫你治好你的風溼病！治療風溼病的偏方1.活經活絡湯組成：桂枝、白芍、知母、熟片、紅花、...

補腎不僅對男性很重要，對女性來說同樣重要。女性腎氣最盛的時期是21、22歲左右，25歲之後，就開始漸漸衰退。女人也有腎虛的毛病，那麼女人腎虛吃什麼好調養？其實適合女人補腎的食物有很多，如山藥、栗子、烏雞、乳鴿、桂圓、黑...

固元膏是最近比較流行的一種保健品，它看上去喝普通的糖沒有什麼區別，那麼它真的有那麼神奇的功效嗎？我們在服用它的時候又該注意哪些呢？下面一起來看看吧！固元膏的功效與作用固元膏主藥是阿膠阿膠是驢皮熬製的，是收斂藥止血...

桑螵蛸，別名螳螂巢，爲螳螂科昆蟲大刀螂、小刀螂或巨斧螳螂的乾燥卵鞘。中藥名，具有固精縮尿，補腎助陽之功效。那麼桑螵蛸價格多少錢一斤？主要產地在哪？什麼時候採收最好？根據阿里巴巴最新價格顯示，現在桑螵蛸價格在200元一斤...

淡菜炒韭菜的做法非常簡單，而且是一道適宜男人和女人吃的營養美食，常吃還可以補腎壯陽，如果你在備孕期間，或者有不孕不育，吃這道淡菜炒韭菜還可以促懷孕，並且淡菜炒韭菜口感完全不油膩，深受大衆的歡迎。淡菜是常見的營養美食...

芥藍頭主要的食用部分是它的莖部組織。不僅好吃，而且做法多種多樣，能涼拌、清炒，也能醃製。芥藍頭怎麼做好吃材料：芥藍頭、鹹肉、調味料。做法：1、芥藍頭去外皮，切片；鹹肉切片。2、開鍋下油，爆香蒜蓉，放入芥藍頭翻炒至八成熟盛...

臘腸俗稱香腸，中國臘腸約創制於南北朝以前，始見載於北魏《齊民要術》的“灌腸法”，其法流傳至今。臘腸可分爲三大類：生抽腸，又名“白油腸”；老抽腸及鴨或豬肝腸（統稱潤腸）主要產地有廣東、廣西、四川、湖南及上海等。各種臘腸...

【別名：五棱子、五斂、羊桃、陽桃、五斂子】楊桃，又稱陽桃，是酢漿草科植物楊桃的果實，是一種產於熱帶亞熱帶的水果，具有非常高的營養價值，在我國主要分佈於福建、臺灣、廣東、海南、廣西、雲南。果皮呈蠟質，光滑鮮豔，果肉黃亮...

鼻血看起來是沒有多大的影響的說，但其實流鼻血的原因是有很多的說，如果你的鼻子這樣流鼻血，可能就是癌症的徵兆了！鼻子出血在很多人看來是小事，但如果鼻涕中反覆出現血性分泌物、鼻涕呈淡粉色，或是痰中帶血絲時，可就是“大事...

性平，味甘。歸胃經、大腸經、小腸經。【功效】和胃消食，解毒殺蟲。屬消食藥。【禁忌】脾虛便泄者禁服。基本信息（01）喬木。樹皮黑褐色，小枝幼時略被星狀毛。葉互生，葉片薄革質，長圓形或橢圓形，長8～25釐米，寬5～15釐米，先端急尖或鈍...

很多人對於自己的陰囊的是比較少的，自己的陰囊有什麼變化也是基本不知道的，但是到冬天的時候一般人的陰囊都會收縮，這是由於天氣冷的原因，那麼陰囊收縮還有哪些其他的原因呢？下面爲你介紹！1、天氣在變冷的情況下，還有人們皮...

銀杏果是一種可以吃的食物，但是很多人食用方法不正確，就容易引起中毒。那銀杏果怎麼吃比較好?今天，小編爲大家帶來銀杏果的食用方法。銀杏果也被稱之爲白果，在每年的十一月份前後成熟，是很多人都喜歡吃的小食。不過吃銀杏...

很多人都知道紅糖營養價值很高，但是卻不知道紅糖居然可以做面膜，不僅能排毒養顏，還能夠發揮出面色紅潤的效果，而且紅糖面膜非常的安全有效，對皮膚也不會產生刺激性的作用，在製作的時候也是比較簡單的，使用完紅糖面膜以後，要用...

我們都知道之所以每個人都有所不同，原因就在於基因不一樣，就如同人們說的那樣“這個世界上沒有相同的葉子”。現代醫學當中，有的時候的確需要做基因檢測，這種技術可不是專門用來判斷誰的孩子這麼簡單。它對於一些代謝性的...

葛根粉是南方人非常喜歡吃的一種食物，因爲它不僅能美容，還能豐胸，那麼葛根粉什麼時候吃最好呢？下面就讓小編爲大家介紹一下吧！葛根粉什麼時候吃最好葛根粉，也稱葛粉，可以分爲葛根澱粉和葛根全粉，兩者區別在於加工藝不同。葛根...

麥粒腫這是一個比較常見的眼科疾病，它的外在表現症狀如下圖所示，但是並不是所有下面症狀都是麥粒腫，還有幾個類似的疾病，不知道不要緊下面小編就爲你來全方位的介紹它的知識！麥粒腫的原因由於霰粒腫容易反覆發作，孩子患霰粒...