补血美容粥的做法 趣知站 汤粥 7.32K 大中小设置文字大小 工具/材料 红豆50克,红皮花生40克,黑米40克,糯薏米40克,红枣20克,土红糖适量。 操作方法 把泡洗过的红豆、花生、糯薏米、黑米、红枣、土红糖准备好。 把食材倒到锅里。 加水,食材和水的比例是1-5. 盖上盖子,定时1:09小时。 熬到剩下18分钟后,打开盖子放红糖进去。 定时完成后,打开盖子捞上看看,食物全部松化了。 香喷喷的补血美容粥就熬成了。 TAG标签:补血 美容 #