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怎样做爆炒青椒墨鱼仔

很久没这样炒过墨鱼仔了.这是我上次旅游到北海时买的,平时炖汤时丢一两个进去调味.今天清扫冰箱时干脆全部拿出来炒青椒了.

怎样做爆炒青椒墨鱼仔

步骤/方法

(01)这是干的墨鱼仔,个头小小的.是北海的海产品之一.是旅游中不可缺少的购物节目之一

怎样做爆炒青椒墨鱼仔 第2张

(02)先把墨鱼仔泡软去掉头上的眼睛,身上的黑皮.中间的鱼骨

怎样做爆炒青椒墨鱼仔 第3张

(03)再切粗丝(因炒后回缩大)

怎样做爆炒青椒墨鱼仔 第4张

(04)准备好的姜蒜切丝

怎样做爆炒青椒墨鱼仔 第5张

(05)锅里先干焙一下青椒(这一步是减少一点辣过头),焙好后起锅备用

怎样做爆炒青椒墨鱼仔 第6张

(06)锅里先放油炒香姜蒜

怎样做爆炒青椒墨鱼仔 第7张

(07)再放墨鱼仔下锅

怎样做爆炒青椒墨鱼仔 第8张

(08)把先炒过的青椒放下去后放食用盐.生抽

怎样做爆炒青椒墨鱼仔 第9张

(09)关火前放下葱段

怎样做爆炒青椒墨鱼仔 第10张

(10)上桌,看上去很不错的哦,尝一口更是绝佳美味。

怎样做爆炒青椒墨鱼仔 第11张

特别提示

墨鱼仔不仅味美,还有健脾开胃、益气祛湿之功效

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