红烧太阳鱼是一道美味又营养的菜肴,具有养胃、健脑、活血、健胃的功效,下面我就给大家讲讲怎么做红烧太阳鱼
操作方法
(01)首先太阳鱼掏去内脏洗干净,有时候其市场买鱼店家会将鱼的内脏掏去,这时我们只需拿回来洗干净就行了、洗干净后在鱼的身上切几道口子然后用盐、老抽、料酒淹10分钟
(02)接着在鱼身上抹上一层淀粉
(03)在锅里面放油,油温合适后将鱼放进锅炸,面炸八成熟起锅备用。然后将切好的姜丝、蒜苔、葫萝卜放进剩下的油中翻炒煸出香味
(04)翻炒好了后,将鱼放进去吸收香味
(05)将和好的佐料放进去煮五分钟
(06)最后用淀粉勾芡,就可以出锅装盘了