辣子鸡的家常做法
有木有这种感觉:在饭店吃辣子鸡丁端上来的一盘菜上面铺满了干红辣椒和花椒,吃的时候是在辣椒中找鸡丁,吃完了还剩半盘干辣椒,好是好吃,那全得由你买单!
日常生活过日子我们讲究的是不仅吃得美味,健康和实惠也是居家过日子注重的。辣子鸡丁的家常做法可以不用那么多的干辣椒,因为干辣椒主要起香辣的作用,一般不吃的。可改用加部分青椒搭配,青椒可以下饭,这样就更实惠;而且也不要用过多的油二次复炸,这样的辣子鸡丁更健康了......
操作方法
(01)准备食材:鸡胸肉、干红辣椒、青椒、花椒、姜、蒜、豆瓣酱、盐、白糖、鸡精、淀粉。
(02)鸡胸肉洗净切成1厘米见方的丁,加入盐、鸡精、淀粉抓匀,抓时手稍带点力,抓1分钟以上,放置腌1小时。
(03)干红辣椒檫干净,剪成1.5厘米左右长的段。
(04)青椒洗净后切成1.5厘米左右长的段。
(05)姜、蒜去皮,切成片。
(06)锅中放入食用油,油热后倒入鸡丁、姜、蒜,一起翻炒,炒干鸡丁中的水份炒至鸡丁完全变色。
(07)放入豆瓣酱翻炒,加入干红辣椒、花椒继续翻炒3分钟左右,炒出香味,炒入味。
(08)倒入青椒翻炒1分钟左右,青椒就熟了,关火。
(09)撒入白糖、鸡精翻匀,装盘。可以享用了。
特别提示
鸡胸肉可以换成其它部位的肉,但必须斩成很小块。