心理健康

对付恶心快速有效的办法是先不让其加重，同时可以靠活动一下身体，吃点东西，喝点水或吃药来解决。如果现在你就想知道怎么消除恶心，就来看看下面这些有用的招数吧。怎么做（01）静坐。晕动病会引发恶心，也会加重恶心。你要坐下休...

呼吸频率是生命的基本体征之一。呼吸时我们会吸入氧气，排出二氧化碳。测定呼吸频率是确定一个人的呼吸道是否健康的重要方法。测呼吸频率（01）对呼吸进行计数。呼吸频率的单位是“次/分钟”，即bmp。为了获得准确的测量结果...

世界上有同性恋，异性恋，双性恋，其中同性恋一直是一个敏感的话题，那么同性恋是如何产生的呢?操作方法（01）最主要的因素还是遗传因素，也就是天生就是同性恋。大概占同性恋群体中的百分之七十左右。（02）还有一个因素就是环境，比如...

唇疱疹很不舒服，让人难堪又痒痒。你迫不及待地想要处理掉它们。幸运的是，当唇疱疹出现时，有一些方法可以用来治疗它。更好的消息是，有一些方法可以在它出现前就把它扼杀在萌芽状态，防止病情发作。预防唇疱疹（01）避免唇疱疹的...

我们和同胞之间有千丝万缕的联系。”——HermanMelville优质血液的供应是现代医疗非常重要的部分。血液不能合成，所以必须从志愿者那里采集。然而，很多人害怕献血，原因有很多，从害怕疼痛到担心得病。事实上，献血是非常安全...

头屑是以头皮脱落、发痒为症状的最常见的皮肤病之一。虽然头屑滋生的具体原因不得而知，不过还好，你可以通过正确的方法来预防头屑。如果你是别人眼中的“发如雪”的话，那就看看以下建议吧。步骤（01）饮食要健康、平衡。饮食...

人总有情绪低落的时候，一旦上来情绪，连生活中的乐趣都找不到了。平日很喜欢吃的食物，也觉得食之无味，平时喜欢看的书，一个字也读不进去。就连平日最喜欢的逛街购物，都觉得提不起任何的兴趣。在这种状态下，要是有人说什么你要...

有句话说的好“懒惰不是病，发作起来要人命”。的确，懒惰的人做起事情来没有效率，总是把需要做的事情堆到一起来做。这种做事拖拉的坏毛病在很多时候都会坏事。很多时候，当我们看到一些做事情不紧不慢的人，我们都会跟着着急...

相信现实中很多人都有强迫症，就是对一件事情非常执着，任何人的话都不会听，在大家眼里就是固执。那怎样才能治疗强迫症呢？操作方法（01）再确定：第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。目标是控制你对强迫症状的反...

很多女孩并不喜欢自己私处的气味。健康的私处是不应该有异味的。阴道内含有一些天然的细菌可以保持阴道的清洁和健康，跟其他的内脏器官一样。真正难闻的私处是由于阴道感染或者细菌不平衡造成的，应该就医治疗。阅读下文...

发烧是身体对抗病毒、病菌感染或者其他疾病的自然反应，它会为病原体营造一个不宜生存的环境，让病原体在几天内死亡。有时候，发烧并不好判断，尤其是当发烧是由一些严重的病引起时。本文将帮助你判断发烧症状，同时给你一些当...

我们生活在这样一个快节奏的时代，不管做什么事情，慢吞吞的姿态已经跟不上时代的节奏了，且不论工作、生活、情感、交际等等，很多事情都需要你快速的下决心，或者快速一些的作出判断。那种“我再想想”的做法早已被这个社会所...

很多学习成绩不够好的同学对学习往往没什么信心，这也导致了差生们的成绩越来越差。其实我要说的是:“并不是你学不好，而是你总是认为你学不好。”信心对于一个人学习成绩的提高有非常大的帮助。差生要如何提高自己的信...

手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。从广义讲，任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫。手淫是在...

谈到耳垢，你可能觉得有那么点恶心，它与你的耳朵健康却息息相关。适量的耳垢能帮助维护耳朵的健康，保证耳朵的正常功能。但是，过多的耳垢就会造成堵塞、疼痛，甚至发炎。不过别担心，你在家里就可以用橄榄油清除耳垢。用橄榄油...

癌症性格指的就是容易导致罹患癌症的个人性格特征，说的通俗一些，就是这一类人的性格，很容易被癌症“盯上”，且一旦患癌，被治愈的可能性非常非常的小。大家都知道的，一个人的性格决定了这个人的心态，而我们更知道，当一个人心态...

白带是女性阴道的分泌物，白色带粘性，无异味，能使阴道长期处于湿润，帮助阴道健康。是从女性生殖器官各部位分泌出来的黏液与渗出物的混合物。一般健康的话，白带是很少的，白带异常会变黄，这症状是妇科疾病的提示信号，通常是由妇...

人的性格有多种多样，有性情温和的，那么就有脾气暴躁的。每一种性格都有自己的缺点，比如脾气暴躁的人，这种性格的人身边极少有朋友，即使是自己身边的亲人，也会因为自己的暴脾气而反感不已。所以说喽，自己要是脾气暴躁的话，可一...

忧郁症，这是每一年夺走很多人生命的一大“杀手”，这种疾病外表看不出任何问题，即使去医院做体检，也不会看到有任何器质性疾病的出现，完全就是一个健康的人。作者的一个亲戚也是患有抑郁症，因为家里人觉得她身体健康没有任何...

毛囊炎是毛囊的细菌或真菌感染，一般表现为瘙痒、疼痛、起泡，以及一个或多个受感染的毛囊周围出现皮疹。毛囊炎可以由多种病原体引起，可以发展到不同的严重程度，因而有许多治疗方法。无论你是轻微的感染还是紧急严重的感染...

哮喘是常见的呼吸疾病，通常在儿童和少年期被诊断出来，特征为肺部吸收氧气的气管收缩。如果不加治疗就会有危险，所以哮喘病患应就医，交由医生处理病情。了解基本症状（01）咳嗽。咳嗽是哮喘的最基本症状，也是患者较常经历的症状...

我相信有不少这样的人群，尤其是女性居多，遇到事情的时候显得特别的焦虑，总是往一些坏的方面考虑，越考虑就越觉得事情已经坏到了自己想象的那种程度，于是焦虑状态越发严重。那么，遇到事情容易焦虑且胡思乱想的时候该怎么办呢...

月经棉塞目前在中国还不大流行。如果你厌烦了卫生巾的侧漏问题，或者觉得使用卫生巾不大方便，那么不妨尝试一下月经棉塞。如果不知道该如何使用月经棉塞，就继续阅读本文吧！关于月经棉塞的几点真相（01）关于月经棉塞的流言有很...

落枕一般不是很严重的病症，但是会让你一天都很不爽，干扰你做事的效率，睡觉还很难睡着。虽然大多数情况落枕是因为工作时不对的坐姿或站姿，落枕也可能是睡觉姿势不对，或者运动拉伤导致的。往下读，看看怎么治疗落枕吧。迅速治...

外向孤独指某些人在日常生活中很善于交际、有很好的人缘，看似“外向”，实则“孤独”，没有可以倾诉内心情感的朋友或可以倾诉内心情感的朋友不在身边的时候就会感觉到失落、不安、空虚。下面小编给大家带来外向孤独患者的...