菠菜湯做法詳細圖解 趣知站 湯粥 9.53K 大中小設定文字大小 步驟/方法(01)菠菜焯水。(02)雞蛋打散,加點蔥花。(03)把焯好的菠菜和蔥花放入燒開的水中,加入鹽和雞精。(04)在放入打散的雞蛋和胡椒粉,出鍋。(05)真是很簡單啊。特別提示菠菜的營養價值<br/>1、通腸導便、防治痔瘡:菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利於排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便祕、肛裂等病症有治療作用; TAG標籤:菠菜 #