菜谱的知识精选

产后饮食禁忌，坐月子适合菜谱操作方法（01）月子食谱宜精、杂、稀、软1、坐月子的饮食还是以温补为主，主要是四个子概括“精、杂、稀、软”。2、精是指量不宜过多，产妇进补要适度，如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期...

除夕可是算是中国人眼中最重要的一天，因为在这一天一家人会会团聚，会一起帮忙打扫卫生，会在这一天一起做饭也就是俗称的年夜饭。那么关于除夕年夜饭的菜谱也是非常的讲究，想知道年夜饭的菜谱都是怎么做的吗？和小编一起来看...

鸽肉性平、味甘、咸，归肝、肾经；具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用；可壮体补肾、生机活力、健脑补神，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。一般人群均可食用。更是孕妇等需要调理的人...

操作方法我们会看一下参加生日聚会有几个人，按照人数去备菜，避免备的过多了浪费，备的少了又不合适。我一般是按照一个人一个半菜的比例来准备，比如说6个人参加，我会准备9个菜。还要看一下平时大家都喜欢吃什么菜来准备，毕竟...

许多人到冬季很容易感冒，并且体内湿气也十分重，实际上我们在冬季能够根据饮食搭配来调理人体，有一些菜是特别适合在冬季吃的，对我的身体有许多益处和功效，那么冬天吃什么菜最好菜谱？接下来就为大家介绍。冬天吃什么菜最好菜...

桃子有着丰富的营养，且具有食疗作用，如何让桃子药效加倍？请看下文。冰糖蒸桃肉鲜桃洗净去皮核生食，或蒸熟加冰糖适量食用作用：用于口渴咽干，肠道燥热，大便干结。常服对高血压有一定治疗作用。桃丁大米粥鲜熟大桃1个，洗净去核，...

中秋节家宴菜谱。感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。操作方法东北凉拌菜：爽口的青菜和粉丝里，加上酱油炒制的浓香肉末，末了再用油泼的方式激发出蒜香、辣椒香...一道菜酸、辣、香、咸、爽、滑、脆，滋味那叫一个美！金针粉丝...

操作方法（01）水果燕麦冰粥原料：即冲即食燕麦片配料：山楂干、鲜水果、大杏仁调料：蜂蜜或糖(根据个人爱好)步骤/方法1、山楂干冲洗干净后，用热水冲泡，降低到室温后放冰箱冷藏冰镇备用2、大杏仁切片，选你喜欢的时令鲜水果切丁，比...

番茄皮里面含有大量番茄红素，所以焖煮后才去皮。番茄红素对人体有很多好处，而且煮出来的颜色也会更美。操作方法（01）1.准备原材料，番茄2个（大概250克）、金针菇200克。（02）2.番茄用小量盐搽洗外皮，清水冲洗干净后切成1厘米小片。...

操作方法（01）1、肉类：骨肉连心、牛肉串、羊肉串、里脊肉...（超市都有卖现成的）2、海鲜类：鱼丸、虾丸等、中等大小的鱼、鱿鱼、螺丝肉、蛋、、鱼排、牛排3、蔬菜类:藕片、土豆、地瓜、包菜、空心菜、韭菜、玉米、上海青、香...

下面介绍下土豆得家常做法，爆炒土豆丝。由于做法简单，并且味道也特别好，深受广大群众的喜爱，并且配料简单。不论是上学携带还是平常吃都很好。下面介绍下其中的做作步骤操作方法（01）首先准备食材，主要是土豆，蒜，姜，葱，对于土豆可...

过春节了，很多人的家里都喜欢宴请亲朋好友到家吃饭，比较热闹嘛，而且家里做的也很干净，吃着比较放心，但是不知道该做什么菜比较好，接下来小编就为你推荐几道过年的菜谱。操作方法01四喜丸子：这个菜名听着就很喜庆吧，肉馅放入器...

怀孕了吃什么好，什么既滋补又美味？想必这已经成为大多数准妈妈内心最想知道的东西，所以今天小编就来扒一扒孕妇的饮食菜谱。操作方法（01）先介绍第一道菜：黄鱼羹。做法：准备好适量的黄鱼、嫩笋、鸡蛋、葱末、姜末、葱段以及其...

操作方法（01）农家小炒肉，是许多人都炒过的一道菜，做法有许多种，主料都是辣椒与肉。在洞庭，小炒肉里还要加些豆豉增香，所以也有一道菜叫洞庭小炒肉。小炒肉在辣椒的炒制顺序与蚝油的运用有很大关系。辣椒焙干后的干香，再加上调...

春笋炒鸡蛋，营养丰富，下面分享一下它的做法。工具/材料春笋、鸡蛋、葱姜、盐、椒盐粉、花椒粉、植物油操作方法春笋洗净，切成片，放入盘中。鸡蛋打碎，搅拌均匀。锅中加入适量植物油，烧热，倒入鸡蛋液，炒成鸡蛋块，盛出。锅中继续...

我们生活中常见的食物富含各种营养，不仅可提供维护健康所需的营养素，使身体随时保持在最佳状态，让体能达到颠峰，还可针对不同体质和健康状态进行对症食疗。由于每种蔬菜有不同的性味、功效和禁忌，对不同的体质会有不同的影...

在中国猪肉的吃法多种多样，烤的、炖的、煮的、红烧的都被人们所熟知。那么对于身为吃货的我们有没有吃过外国的脆皮烤猪肉呢？下面就让我带你们一起去看看吧。操作方法（01）准备好材料：酱油、糖、伏特加酒、花椒（捣碎）、蒜（捣碎...

口水鸡腿、盆盆虾、香辣蟹、湖南剁椒鱼头、糖醋鲤鱼、红烧猪蹄、糖醋排骨、茄汁素丸子、西红柿炖牛腩、红烧狮子头。春节将至，各种宴客菜学起来，家宴上最不可少的就是红火菜，就像红火火的日子，为节日增添着喜庆的气氛。过...

简要回答健康晚餐对于想要减肥的人来说尤为重要，因为晚餐是一天中最后的一餐，也是最容易摄入过多热量的一餐。因此在晚餐的摄入上，我们需要更加谨慎，选择低热量、高纤维、富含营养的食物，才能真正实现健康减肥的目标。蔬菜...

《模拟人生3》创建您自己的人生，请问你的模拟市民神经质，有趣或害羞吗？选择出场，服装，个性特征及配件，和你的模拟市民带来的生活！你的模拟市民，娇媚或总抽搐！如果你的模拟孤种，湖头，去钓鱼。看到和探索新的地点惊人的开放世界环...

中华美食源远流长，代代相传。传统中国菜，讲究色香味俱全，而且能够流传至今，一定有他的来源。中华膳师傅的美食态度就是发扬中华传统菜系，弘扬中华料理的厨技，保留中华美食文化。炒小笋，是一道家常菜，春笋的营养价值很高，但是笋...

今天给大家带来几款爽口的冷菜，下面来具体介绍。操作方法（01）水果沙拉取苹果，火龙果，香蕉，猕猴桃，菠萝等水果，洗净去皮后，用刀切成块状放入碗中，倒上专门的沙拉酱或者酸奶静置片刻即可。（02）脆爽黄瓜卷香脆黄瓜卷先取一根黄瓜切段...

操作方法（01）都说吃要营养,大部分人都会选择荤菜来增加营养,殊不知荤菜太油腻会让孩子拒绝摄入,下面推荐几种简单易做的营养增高菜谱给大家。潮州鸡茸素菜羹材料香薯叶1斤,鸡1/2,鸡蛋(净用蛋白)1只,硷水1茶匙,盐1/2茶匙...

下面介绍黑暗料理王游戏中最贵，最挣钱的菜谱，以及其皇冠菜谱配方。黑暗料理王售价最高的前10种菜谱（01）蜜汁红烧大骨肉，售价6118。皇冠配方：雪人肉*2+火龙肉*2。（02）海天盛筵，售价4337。皇冠配方：海胆+螃蟹+象拔蚌+皮皮虾+海苔...

在农村举办宴席是一件乡村人民比较看重的一件大事。那么农村宴席做什么菜式好呢，宴席菜谱又有些什么讲究呢？下面就一起来看看。操作方法（01）在农村，婚丧嫁娶或者家里有人过寿都要举办宴席，可以说举办乡村宴席是每一户乡村家...