吃什么除去湿气 趣知站 生活常识 6.82K 大中小设置文字大小 (01)除去身体的湿气可以吃一些红豆薏仁茶、薏米仁、茯苓、黑豆、淮山药、荸荠等食物,还可以吃梨、姜片、朝天椒、香莱、莴笋、东瓜等食物,都能够具有除去体内湿气,健脾开胃、芳香化湿等功效。(02)针对湿气较为重的状况,能够根据合理饮食或是口服一些祛湿的药物开展医治。最先可以吃一些薏仁米山药粥,还可以平常多吃一些豆类食品的食物,例如荷兰豆、长豆角等。(03)假如湿气较为重,能够口服一些祛湿的中药开展调养,能够口服参苓白术散,香砂胃苓丸,平胃散等。 TAG标签:湿气 #