蛋黄粥的基本做法

蛋黄粥营养很高,含锌很高,也不易过敏,是儿童理想的辅食。下面我就来说说蛋黄粥的基本做法

操作方法

（01）首先将大米淘干净，放入锅中加开水高火烧开（因为开水煮粥更加营养），再转低火煮3个小时左右

（02）然后煮鸡蛋，我们将煮锅加水，烧开转小火，放入鸡蛋煮30分钟左右

（03）鸡蛋煮好后，剥开蛋壳，取一些蛋黄碾碎

（04）碾碎后加入大米粥最上面一层米油搅拌均匀。

（05）然后我们等温度合适后，在递给宝宝食用