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怎么做荷包洋葱瘦肉胡萝卜丁?

有时候,很多简单的食材也可以煮出很美、很营养的食物。今天小编给大家分享一下怎么做荷包洋葱瘦肉胡萝卜丁。

怎么做荷包洋葱瘦肉胡萝卜丁?

操作方法

(01)毛豆的准备:将毛豆的外壳撕掉,留豆子;将豆子清洗干净;

怎么做荷包洋葱瘦肉胡萝卜丁? 第2张

(02)瘦肉的准备:取1块瘦肉,清洗一下;将瘦肉切成肉条,越细越好,再剁成泥;也可以直接在买肉的时候请师傅帮忙撵成肉泥;

怎么做荷包洋葱瘦肉胡萝卜丁? 第3张

(03)胡萝卜的准备:取半根胡萝卜,将胡萝卜去皮,清洗干净,切成丁;要切成小块才能熟;

怎么做荷包洋葱瘦肉胡萝卜丁? 第4张

(04)洋葱等的准备:将洋葱去膜,“去头去尾”,清洗一下,备用;取4-5个蒜头,压碎,去膜,清洗干净,切成末;取3-4根葱,清洗一下,切成葱花;

怎么做荷包洋葱瘦肉胡萝卜丁? 第5张
怎么做荷包洋葱瘦肉胡萝卜丁? 第6张

(05)馅料的准备:取一个碗或者盆,将除了洋葱外的所有食材(毛豆、胡萝卜丁、鸡蛋、瘦肉、姜丝、蒜末)放入;加入适量的盐、味精、生抽,拌匀;

怎么做荷包洋葱瘦肉胡萝卜丁? 第7张

(06)开火:将火调为中小火,使锅里油温慢慢升高;炒的过程也要保持中小火;

怎么做荷包洋葱瘦肉胡萝卜丁? 第8张

(07)开始煮制:待油温升高后,将洋葱切成一圈圈,先放入锅里;再将馅料用汤匙慢慢舀入洋葱圈里;

怎么做荷包洋葱瘦肉胡萝卜丁? 第9张

(08)翻炒、完成:待底面的鸡蛋结块时,将洋葱团整个翻一面;继续翻炒;不时翻个面,直到熟了即可。

怎么做荷包洋葱瘦肉胡萝卜丁? 第10张
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