银耳莲子羹制作方法 趣知站 汤粥 1.64W 大中小设置文字大小 银耳莲子羹,好吃养颜,操作简便,一起来试试吧。操作方法(01)将银耳/莲子用水泡半小时,去除银耳的黄蒂和莲子芯。(02)将桂圆剥壳,将红枣用水冲洗干净。(03)将银耳/莲子捞出,与桂圆红枣一起放入锅内,国内加水至高出食材三指。(04)大火烧开后,小火炖40分钟即可。特别提示大火烧时注意锅内的水不要溢出,可以用勺子搅拌,使食材受热均匀。 TAG标签:莲子 #