爆炒鱿鱼做法一 趣知站 家常菜 2.93W 大中小设置文字大小 海鲜营养丰富,不是蔬菜可比!操作方法(01)先将鱿鱼用水泡,将外皮剥净。(02)处理好后,用刀将鱼切花刀,小段。(03)锅放水,将鱿鱼段煮熟。捞出控水。(04)锅放油,加洋葱炒香。(05)加鱼段,加调料,大火翻炒。(06)出锅前,加孜然,装盘。 TAG标签:炒鱿鱼 #