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丝瓜炒鸡蛋 软糯清香好滋味

丝瓜炒鸡蛋是盛夏时节的一道家常菜,简单快捷,短短的几分钟就能做好,丝瓜翠绿,鸡蛋鲜嫩,口感清香软糯,非常可口。
丝瓜是夏季餐桌上的常见蔬菜,营养价值很高,经常食用,有清热解毒、美容养颜、健脑强心、止咳化痰等功效。

丝瓜炒鸡蛋 软糯清香好滋味

操作方法

(01)丝瓜洗净后刨去外皮,切成滚刀块。

丝瓜炒鸡蛋 软糯清香好滋味 第2张

(02)鸡蛋2个敲入碗中,加入少许盐和水,搅打均匀。

丝瓜炒鸡蛋 软糯清香好滋味 第3张

(03)油锅烧热,把搅打均匀的蛋液倒入锅中,大火炒匀后盛入盘中待用。

丝瓜炒鸡蛋 软糯清香好滋味 第4张

(04)油锅继续加热,把切成滚刀块的丝瓜放入大火翻炒。

丝瓜炒鸡蛋 软糯清香好滋味 第5张

(05)丝瓜炒软后,加入鸡蛋一起炒匀。

丝瓜炒鸡蛋 软糯清香好滋味 第6张

(06)炒匀后,加入1小勺盐和少许味精调味。

丝瓜炒鸡蛋 软糯清香好滋味 第7张

(07)然后再稍微翻炒几下,就可以出锅装盘了。

丝瓜炒鸡蛋 软糯清香好滋味 第8张