可以降血脂的茶有哪些

高血脂一直是很难治疗的病，仅仅依靠药物并不能达到很好的效果，高血脂不能彻底治愈，只能是把血脂控制在正常的范围，所以这是个长期的过程。比喝药降脂更好的方法就是喝茶，茶具有健康性、持久性、便捷性等特点。那么哪些茶降血脂好呢？

操作方法

（01）玉清龙须。它属于保健茶，有“第二人参”之称，含有丰富的维生素和黄酮类物质，有效清除血液中的油脂，利尿排毒，达到调脂减肥的效果。

（02）黑枸杞。黑枸杞是枸杞中营养价值最高的，富含花青素、微量元素，能有效清除对人体有害的自由基，调节内分泌，抑制血清中胆固醇的升高。

（03）山楂茶。山楂具有健胃消食的作用，能有效促进新陈代谢、降血脂

（04）荷叶茶。荷叶茶减肥效果很好，有效清除人体脂肪，辅助降血脂